Как достичь своих целей - Дмитрий Золотов (2021)

Отлично, но… Какого уровня у них спутник жизни? Уровня Скарлетт Йоханссон или Брэда Питта? Зарабатывают они, как Билл Гейтс и Стив Джобс? Они здоровые, как Григорий Распутин и Владимир Бехтерев? Духовно развиты, как Дэниэль Хьюм и Нинель Кулагина? Нет! В лучшем случае у них все средничком, как у всех. А еще есть куча проблем, которых ты не видишь. Например, что они ругаются каждый вечер, выпивают, их дети («золотая молодежь») прожигают жизнь в клубах, употребляя запрещенные вещества. Духовность их заканчивается на беседах за столом (с водочкой) о тонких материях и о том, что мысль материальна. Они всю жизнь в рабстве навязанных ценностей и крючков.

Дополнительные Лайдуны:

Лайдун идеального выбора. Ты хочешь иметь идеальное здоровье, работу мечты, рыцаря на белом коне или принцессу, быть духовно развитой личностью. Но! Запомни, как дважды два: номером один ты сможешь стать только в одном деле.

В остальном у тебя все будет в лучшем случае на троечку. Для достижения и поддержания классных результатов в карьере ты потратишь кучу здоровья и энергии. Твоей семье достанутся лишь крохи внимания. Либо ты можешь добиться больших высот в духовной сфере, но для этого придется отказаться от всех благ цивилизации и все время медитировать в пещере.

Лайдун ритуалов. Да, пятница для большинства людей – святой день! Все соц. сети, все средства массовой информации радостно сообщают, что сегодня пятница. Ведь в этот день обязательно надо нажраться. Если ты не пьешь вместе с коллегами, на тебя будут смотреть косо. Ведь это же традиция! Не отмазываются даже трезвенники и язвенники. При этом ты должен следить за своим здоровьем. Плохо выглядеть, иметь лишний вес и некрасивое тело в наше время – это непозволительно.

Что делать?

Пси – игра «Жертва».

Цель игры – научиться расставлять приоритеты и вычеркивать лишнее.

Задача – выполнять дела последовательно, заниматься только одним делом.

Условие победы – держать весь день последовательность, не допускать параллельности в делах, т. е. перед началом одного дела заверши предыдущее.

Когда будешь ехать в транспорте, не надо врубать музыку. Полностью сосредоточься на дороге. Если едешь на своей машине, попроси пассажиров не отвлекать тебя во время текущей поездки. Если едешь на общественном транспорте, посмотри на людей, в окно, рассмотри сидения. Будь в текущем моменте. Воздержись во время поездки от разговоров по телефону и игр.

Пришло время вспомнить знакомую с детства поговорку: «когда я ем, я глух и нем». Сосредоточься на процессе поглощения пищи, тщательно ее пережевывай, чувствуй вкус и запах. Воздержись также от просмотра телевизора. Посмотришь его после еды.

Не стоит перекусывать на ходу. Ешь за столом в удобном месте. Если тебе нужно куда – то выйти из дома, выходи заранее. Прогуляйся (если погода позволяет). Возможно даже на знакомом маршруте ты заметишь то, чего раньше не замечал.

Общайся активно с людьми, не изображай присутствие. Задавай уточняющие вопросы, смотри на собеседника, угукай в знак согласия и кивай головой. Когда сам что – либо говоришь не смори в пол или потолок. Чувствуй своих слушателей и отслеживай реакцию. Интересно ли им? Понятно ли? Перемещайся в пространстве и жестикулируй. Говори громко и четко. Не жуй слова и не стой как статуя.

При выполнении текущих задач не надо отвлекаться на смс и соцсети. Выполнишь необходимый объем – устроишь себе перерыв. Вот тогда и посмотришь все свои «новости».

Когда будешь отдыхать не надо курить или выпивать алкоголь. Прими удобное положение, постарайся ни о чем не думать и полностью расслабиться. Если надо лечь спать – отправляйся в кровать. Не нужно со слипающимися глазами пытаться что – то доделывать. Не надо идти на поводу у желудка и совершать набеги на холодильник перед сном. Решил спать – спи!