Бесконечность жизни, или Лекарство от старости - Стивен Рассел (1998)

Представьте, как ваша новоиспеченная космическая петля струится вверх от копчика к макушке с внутренней стороны позвоночника, а после стекает вниз по передней части тела, минуя лобковую кость, чтобы вновь устремиться вверх. На вдохе представляйте, как струя воздуха поднимается по управляющему каналу от копчика к макушке головы, а на выдохе наблюдайте, как она стекает вниз по функциональному каналу от макушки головы к гениталиям.

Чтобы «привязать» ум к струе вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, используйте технику четырехступенчатого дыхания, делая едва заметные паузы на середине подъема и на середине спуска.

Психоэнергетическая петля

Научитесь выполнять девять полных дыхательных циклов осознанно, расслабленно и с удовольствием, и уже через девять сеансов (а то и быстрее) эта петля начнет набрасываться сама собой, непрерывно и автоматически, как только вы о ней подумаете.

Почувствовав, что вы вполне освоились с этим делом, попробуйте набрасывать ее на ходу, на бегу, на танцполе, стоя, разговаривая, напевая, насвистывая, занимаясь любовью, йогой или тай-цзи, сидя в залах ожидания, в автомобильных пробках (а лучше купите велосипед!) и в седле своего двухколесного друга – одним словом, где придется и когда придется.

Сматывание всех нитей в один клубок

На одних разговорах о вашем нынешнем метафизическом состоянии мы далеко не уедем. Просто сидеть и почитывать все, что я говорю, отныне будет явно недостаточно.

Прежде чем перейти на более глубокую ступень обучения, где вам откроются тайны экстрасенсорного восприятия, действенные методы контроля настроения и многое другое, о чем еще недавно вы не могли и мечтать, вам придется освежить весь предыдущий материал, начиная с Тренировки и кончая Психоэнергетической петлей. Двигаться дальше без закрепления пройденного можно посоветовать лишь фанатам белых пятен и пробелов.

Практикуя нижеописанный тренинг в полной мере, вы увяжете все свои умственные навыки в единое (и возможно, очень даже симпатичное) целое, откуда их потом можно будет извлекать по мере надобности в усиленном новой ясностью и живостью виде. Потратив немного времени на сматывание всех нитей уже усвоенной вами информации в один клубок (что займет у вас не больше получаса), вы получите доступ в то измерение (или, если угодно, в тот контекст), где ваше духовное тело, чьи очертания вы, скорее всего, уже начинаете потихоньку различать, живет себе своей неспешной жизнью, пока вы мечетесь тут как угорелый, пытаясь все успеть. Регулярно наведываясь в это пространство, вы укрепите свою психическую структуру до такой степени, что сможете пользоваться психоэнергетическим щитом, плащом-невидимкой, техникой астральных путешествий и прочими вещами, о которых вы узнаете чуть позже, не причиняя себе никакого вреда.

Освежив в памяти уже знакомые вам базовые приемы – дыхание, центрирование, расслабление, стекание и т. д., активизируйте их один за другим, стараясь уложиться в девять неспешных дыхательных циклов и фокусируя свое внимание сразу на всех трех даньтянях. Поначалу изображение будет размытым и нечетким, однако, чуть попрактиковавшись, вы научитесь держать его в фокусе. А теперь, удерживая в поле внутреннего зрения все три даньтяня, набросьте на них психоэнергетическую петлю и, пользуясь техникой четырехступенчатого дыхания, прокрутите ее по кругу девять раз, стараясь делать все как можно более осознанно.

Практикуйте этот комплекс в специально отведенное время в течение девяти с половиной недель – не то чтобы с утра до вечера, но желательно каждый день, периодически дополняя его импровизированными мини-тренингами в паузах между обычными делами, – и ваше духовное тело станет таким крепким и защищенным, что, отправляясь на игрища с другими падшими ангелами, вы сможете смело брать его с собой, не боясь, что оно может замарать свои крылья.