Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью - Джонатан Гэбэй (2002)
-
Год:2002
-
Название:Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью
-
Автор:
-
Жанр:
-
Серия:
-
Оригинал:Английский
-
Язык:Русский
-
Перевел:Аркадий Кандауров
-
Издательство:Олимп-Бизнес
-
Страниц:24
-
ISBN:978-5-9693-0150-4
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Книжка направлена просторному окружению читателей.
Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью - Джонатан Гэбэй читать онлайн бесплатно полную версию книги
Не все будут прыгать от радости по поводу моих практических достижений и успехов в деле самообновления, но – пусть тайно, явно или неохотно – я в той или иной форме получу признание за то, что был верен себе и честен перед собой. Попробуйте применить ТВО в вашем проекте самообновления.
Не забудьте захватить свой «карманный самообновитель»
Портативный самообновитель – вот еще один пример творческого интеллектуального подхода к процессу обновления. Представьте себе машинку наподобие портативного ксерокса. На ней четыре кнопки:
• увеличить,
• уменьшить,
• стереть,
• заменить.
С помощью этой машинки вы можете работать с задачами, решение которых требует самообновления. Если нажать на кнопку «Увеличить», машинка покажет, что будет происходить, если вы позволите проблеме разрастись. Нажмите на кнопку «Уменьшить», и проблема станет незначительной. Нажмите на «Стереть», и она вовсе исчезнет. И наконец, нажмите на кнопку «Заменить», и вы увидите, какой эффект может дать мышление, переворачивающее ситуацию «с ног на голову».
Итак, допустим, что ваша проблема – это некий коллега по работе, который постоянно докучает проектами, вовсе не требующими вашего внимания.
• Нажмите «Увеличить», и вы начнете заниматься проектами вашего коллеги с такой готовностью, что он вас ими просто завалит. Как вы будете справляться с этим? Какую тактику изберете?
• Нажмите «Уменьшить», и ваш коллега со своими проектами начнет топтаться на месте, а у вас будет больше времени, для того чтобы сосредоточиться на своей работе. Если честно, распорядитесь ли вы этим временем разумно?
• Нажмите «Стереть», и проблема исчезнет. И ваш коллега вместе с ней.
• Нажмите «Заменить», и ваши собственные проекты окажутся на его рабочем столе.
Как и во всех других случаях, связанных с самообновлением, вы сами должны решить, какую кнопку нажимать. Ваш «карманный самообновитель» сулит вам новые возможности. Пользуйтесь им разумно.
Уже лучше? Я так и знал
Любое достижение, как правило, сопровождается весьма положительными эмоциями. Эти эмоции представляют собой составную часть набора психологических «вознаграждений», в которых мы все так или иначе нуждаемся. К таким «вознаграждениям» относятся похвала, любовь, ощущение хорошо выполненной работы и т. д.
Однако для того чтобы поддерживать самообновление на плаву, существует множество других «вознаграждений», иногда самых простых, но чрезвычайно важных для вашего хорошего самочувствия. Так, наличие духовного начала дарит нам душевное равновесие и ощущение высокой нравственной устойчивости. Вы также можете находить удовольствие в физическом аспекте жизни: я имею в виду хорошую физическую форму, правильное питание, здоровый секс и тому подобное. Можно рассчитывать и на общественное поощрение, которое позволит вам почувствовать себя членом общества не номинально, а фактически.
Каким бы набором стимулов вы ни воспользовались в качестве инструмента мотивации, ожидаемое «вознаграждение», на которое вы можете рассчитывать, зависит от вашей долгосрочной целеустремленности. Сегодня все хотят получить «вознаграждение» как можно быстрее: срочная распродажа, совещание-летучка, мгновенный «кайф». Это чем-то напоминает чтение разнообразных книг по самоусовершенствованию. Вы бегло пролистываете основные главы, пока в конце не натыкаетесь на самое интересное – рекомендации для улучшения жизни. Конечно, вы можете с ними ознакомиться, но это совсем не значит, что вы их поймете.
![Тайная история сновидений](/uploads/posts/2019-12/thumbs/1575282365_tajnaja-istorija-snovidenij.jpg)
![Сексуальные отношения. Секс и семья с точки зрения теории объектных отношений](/uploads/posts/2019-12/thumbs/1575281788_seksualnye-otnoshenija_-seks-i-semja-s-tochki-zrenija-teorii-obektnyh-otnoshenij.jpg)
![Исламская цивилизация. История и современность](/uploads/posts/2019-11/thumbs/1574076779_islamskaja-civilizacija_-istorija-i-sovremennost.jpg)
![Никто](/uploads/posts/2019-11/thumbs/1573985097_nikto.jpg)
![Стужа](/uploads/posts/2019-11/thumbs/1573814183_stuzha.jpg)
![Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите](/uploads/posts/2019-10/thumbs/1571739132_chudo-osvobozhdenija_-otvechajte-miru-tak-kak-vy-hotite.jpg)