Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим (2007)

5.-Мобилизуйте ваш внутренний голос твердости. Я называю его «боевым» голосом, и это один из самых важных голосов, которыми мы обладаем; ведь чтобы выполнить свою миссию, мы должны быть бойцами, а без этого голоса мир вокруг нас может очень легко сделать нас своей жертвой­. Чтобы выявить его, представьте себе, что бы сказал человек, который вдохновляет вас. Например, возможно, кто-то из ваших родителей был великим бойцом в жизни, или, возможно, вы видели, как ваш друг мужественно сопротивляется ужасной болезни. Это упражнение, как и упражнения на многие другие аспекты вашего внутреннего голоса, похоже на то, как многие христиане обдумывают возможную реакцию на ситуацию, спрашивая себя: «Что бы сделал Иисус?» Если вас вдохновляет Тайгер Вудс, Кристофер Рив или мать Тереза, используйте ваш голос, чтобы скопировать их легендарный бойцовский дух, смелость или способность восстанавливать свое состояние. Соотнесите трудности, с которыми вы столкнулись, с целью или с кем-то, кто вам весьма небезразличен. Например, вы готовитесь к марафону, чтобы завоевать уважение своего сына. Вы обещаете приходить домой в 17:30 три раза в неделю ради счастья и психологического благополучия своей семьи. Вы рисуете линию на песке, демонстрирующую сокращение вашего подразделения, рассказывая своему руководителю, что вы не уволите своих людей, если не сможете помочь найти им другую работу. Вы едите больше здоровой пищи не только ради своего здоровья, но и для того, чтобы внести свой маленький вклад в охрану окружающей среды, планеты, на которой будут жить ваши правнуки. Такая мотивация поможет вам оставаться твердыми, когда к этому призывает ситуация. Вы станете упорным тренером, который под грубой наружностью скрывает в своем сердце свои лучшие интересы. В конечном счете вы, тренер, просто не потерпите нытья, жалоб, поисков козла отпущения, жалости к себе, отказов действовать. Этот голос всегда будет с вами — для того чтобы поддерживать вас, подталкивать вас, упрашивать вас смело бороться, неважно за что.

Так же как и в случае со всеми другими голосами, чем чаще вы обращаетесь к нему, тем сильнее и доступнее он становится.

6.-Мобилизуйте ваш внутренний голос «Я не куплюсь на это». Это то, что я также называю детектором лжи. Если этот голос недостаточно развит, вы рискуете стать трагически легковерным. Вам можно легко внушить что-то — возможно, для дурных целей. Но настроить ваш голос на правильный уровень сложно, так как у всех есть свои природные склонности: некоторые из нас чрезмерно доверчивы и открыты, другие — чересчур недоверчивы и циничны. Вот почему вы также должны работать и над противоположностью голоса «Я не куплюсь на это».

7.-Научитесь временно отключать ваш внутренний голос «Я не куплюсь на это». Хорошо, вы не верите людям и миру. Отлично, но только до определенного момента, потому что новое обучение и знания (также известные как внушение) не только полезны вам, но и могут быть необходимы для вашего успеха и даже выживания. Как бы тяжело ни было приостановить ваш недоверчивый, подвергающий все сомнению голос, вы должны это сделать, потому что так открывается дверь к вашим изменениям. Если ваша история о работе, деньгах, семье и здоровье неэффективна, вы не захотите ее заблокировать в этом положении; ведь она включает в себя также все новое и действующее. Ведь для того, чтобы достичь успехов, нам постоянно нужно корректировать курс нашей жизни и бизнеса, а приобрести новые знания и навыки, требуемые для этого, возможно только умело допустив к себе определенные обучающие и внушающие силы.

Научитесь приостанавливать ваш циничный, отыскивающий мерзости голос, просто говоря себе каждый раз, когда голос прочищает свое пресыщенное горло: «Стоп. Это хорошо для меня». Остановите цинизм. И как только вы скажете «стоп», немедленно вновь концентрируйтесь на том новом уроке, который вы учите.