Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой - Алан Каздин (2008)

Так должно быть. Но если вы недостаточно добросовестно выполняли программу и поведение изменилось незначительно, потом будет гораздо сложнее поддерживать желательное поведение, которое в конце концов ребенок научится демонстрировать. Иначе говоря, в начале работы вы должны «вдавить педаль в пол» и держать скорость один-два круга: правильно и последовательно выполнять программу 2–3 недели, месяц – сколько нужно. Продолжая аналогию, вы можете убрать ногу с газа на середине круга и по инерции достичь финишной линии (об этом чуть ниже). Правильное выполнение программы частично зависит от того, насколько часто вы хвалите ребенка одновременно с назначением очков и вознаграждением, потому что похвала и внимание – столь же сильные результаты, как призы и очки, и даже сильнее. Сделайте ставку на похвалу, и желательное поведение ребенка сохранится на долгий срок, даже после того как сама программа будет прекращена.

Кроме того, ребенок продолжает хорошо вести себя после отмены программы еще и потому, что поведение родителей тоже изменилось. Учатся не только дети; часто родители, изучившие принцип временной линии, начинают вести себя иначе. Они приобретают некоторые положительные «привычки», приемы воспитания. В частности, родители прекращают усугублять проблемы и больше не отдают команды, словно сержант на плацу; они не ворчат, не придираются, не критикуют бесконечно и, естественно, отказываются от рукоприкладства. Родители учатся четко формулировать желательное поведение, которое они хотят увидеть, а также похвалу; их подсказки конкретны, а поощрение позитивных противоположностей постоянно и последовательно.

Можно даже сказать, что улучшение поведения ребенка «оздоравливает» обстановку вокруг него, что значит более спокойную домашнюю атмосферу, в которой родители поддерживают хорошее поведение похвалой и вниманием. И родители, и ребенок могут не осознавать этого, но их взаимное влияние помогает и дальше проявлять желательное поведение. Исследования подтверждают, что применение программы воспитания оздоровляет обстановку в семье даже в тех ситуациях, которые не были предметом воздействия принципов временной линии, и делает взаимоотношения членов семьи более доброжелательными.

Постепенная отмена программы

Когда программа уже не нужна, ее постепенно отменяют. К этому времени желательное поведение ребенка больше не зависит от Прошлого, Настоящего и Будущего, которые помогли его сформировать. Эффект отмены хорошо изучен; существуют достоверные данные, которые показывают, как это работает.

1. Сделайте положительные стимулы нерегулярными и/или отложенными во времени

Работая над воспитанием желательного поведения, очень важно поощрять почти все его проявления. Когда ребенок уже приобрел привычку, назначайте вознаграждение реже. Таким образом, вы ослабляете связь между выполнением поведения и получением награды. Например, вместо того чтобы назначать очки за ежедневное 20-минутное приготовление уроков, делайте это через день. Чтобы получить то же самое количество очков, ребенок должен выполнить требуемую работу в течение двух дней подряд. Если за 20 минут выполнения домашнего задания он получает 5 очков, то при новой системе получит 10 во вторник, если сделает уроки и в понедельник, и во вторник. (Но в понедельник обязательно его похвалите!) Если же в понедельник или во вторник ребенок отлынивает от уроков, то он не получает очки за оба дня.

Через неделю-две вы сможете назначать 20 или 25 очков в конце недели – если, скажем, 4 или 5 дней ребенок делал уроки, как положено. Не настаивайте на совершенстве; но за превосходное выполнение вы можете назначить бонус. Например, за то, что ребенок 4 дня подряд делал уроки, он может получить 20 дополнительных очков; за пятый день он может получить еще 5 очков, всего 25 в неделю. Но если он делал уроки только три дня подряд, этого недостаточно для получения очков, и на этой неделе он остается «без заработка».