Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей - Найджел Латта (2013)

Следующий этап – появление волос на лобке и под мышками. Обычно лобковые волосы начинают расти между 9 и 15 годами, а волосы под мышками появляются года на два позже. В это время девушки начинают брить ноги, поскольку на ногах их волосы тоже становятся заметнее.

Другие изменения, сопровождающие гормональные подъемы и спады, связаны с набором веса и прыщами. Причина, по которой женщины в это время набирают вес, состоит в подготовке организма к деторождению: вес увеличивается в области груди, бедер и талии. Подростковый период у девочек, как и у мальчиков, – время быстрого роста; большинство девочек достигают своей окончательной высоты между 15 и 19 годами. Прыщи возникают от изменений в жирности кожи, вызванных гормонами.

Я знаю, о чем вы сейчас думаете.

О чем? О чем я думаю?

Вы думаете: да, но что насчет другой вещи?

Какой «другой»?

Слово на букву «М».

Ох.

Слово на букву «М»

Менструация.

Ну вот мы это и сказали. Не так уж страшно, правда?

Это основная причина родительского дискомфорта, связанного с воспитанием дочерей. Для большинства мужчин эта часть женского мира представляет собой тайну. Мы можем понимать азы, но вряд ли кто-то хочет знать больше, чем этот минимум. Однако вас это не касается – вы должны знать об этом абсолютно все. Я расскажу вам о трубах, а потом мы перейдем к спецсредствам.

Если вы будете думать об этом как о водопроводе, о соединенных системах, где у каждой – своя задача, все перестанет быть таким путающим, как кажется вначале. Я буду рассказывать достаточно сухо, поскольку, если вы похожи на меня, в технических деталях есть нечто успокаивающее.

Менструация начинается примерно в 12 лет, где-то через два года после начала развития груди. Следует помнить, что это лишь средние цифры: у одних девочек процесс может начаться раньше, у других позже. Поскольку для большинства это очень важное событие, вы должны знать, что происходит, и говорить с дочерью об этом уверенно, если того требует ситуация.

Менструальный цикл (звучит так, словно клоун на одноколесном велосипеде отпускает грязные шуточки) делится на три фазы: собственно менструация (или месячные), фолликулярная фаза и лютеиновая фаза. Овуляция, время, когда высвобождается яйцеклетка – зрелая женская половая клетка, – обозначает переход от фолликулярной фазы к лютеиновой. Продолжительность менструального цикла индивидуальна у каждой женщины и может различаться от цикла к циклу, в среднем составляя 28 дней, и первый день менструации, когда начинаются месячные, обозначается как первый день цикла.

Большинство мужчин испытают недоумение, узнав о существовании целых трех фаз менструации. Они думают, что есть только сами месячные, а остальное время организм сидит и играет в «пэкмена». Но это далеко от истины, поскольку женская репродуктивная система – довольно удивительная штука. И вот как она работает, начиная с первого дня менструального цикла.

1. Менструация – та часть цикла, когда происходит кровотечение. Чуть позже мы узнаем, почему оно происходит, а пока просто запомним, что кровотечение начинается в первый день цикла. Длиться оно может от двух до семи дней и приводит к потере 10–80 мл крови. Причина, по которой течет кровь, – энзим плазмин, подавляющий свертывание, чтобы эффективно «прочистить» систему (видите, я же говорил, что это напоминает водопровод). Первая часть цикла может сопровождаться спазмами в животе, болями в спине или в верхней части бедер. На этом этапе потребуются тампоны и прокладки, о которых мы поговорим далее.