Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать - Эдвард Хэлловэлл, Джон Рэйти (2011)

17. Вам сложнее, чем другим, сделать так, чтобы вас поняли.

18. Вы очень рассеянны: иногда можете выйти из комнаты, чтобы что-то взять, а когда дойдете до места, не помните, зачем шли.

19. Вы курите.

20. Вы много пьете.

21. Если когда-нибудь пробовали кокаин, он не давал эйфорию, а помогал сосредоточиться и успокоиться.

22. Вы часто меняете волну радиостанции в автомобиле.

23. Вы мучаете пульт от телевизора, постоянно переключая программы.

24. Вы чувствуете одержимость: внутри вас как будто мотор, который вы не можете замедлить.

25. В детстве вас называли мечтателем, ленивым, не от мира сего, импульсивным, несносным или просто плохим.

26. Неспособность длительно поддерживать разговор мешает вам в романтических отношениях.

27. Вы всегда на ходу, даже когда по-настоящему этого не хочется.

28. Вы не любите стоять в очереди сильнее, чем большинство людей.

29. Вы от природы не способны сначала читать инструкции, а потом делать.

30. У вас взрывной темперамент.

31. Вам приходится постоянно следить за собой, чтобы не сболтнуть лишнего.

32. Вы любите азартные игры.

33. Когда кто-то никак не может перейти к сути дела, у вас внутри все вскипает.

34. Вы были гиперактивным ребенком.

35. Вас притягивают очень напряженные ситуации.

36. Вы часто пытаетесь делать сложные вещи, а не то, что вам дается легко.

37. У вас хорошо развита интуиция.

38. Вы часто попадаете в какую-то ситуацию, хотя совершенно этого не планировали.

39. Вам легче потерпеть бормашину стоматолога, чем составлять списки и следовать им.

40. Вы хотите организовать жизнь лучше, но всегда оказываетесь на краю хаоса.

41. Вы чувствуете «зуд», который нельзя унять, аппетит к чему-то большему, но не знаете, к чему именно.

42. Вы можете назвать себя гиперсексуалом.

43. Человек, который оказался больным взрослой формой СДВ, представил следующую необычную триаду симптомов: употребление кокаина, частый просмотр порнографии и пристрастие к кроссвордам. Даже если у вас нет этих симптомов, вы можете его понять.

44. Вы склонны к зависимостям.

45. Вы флиртуете чаще, чем хотите на самом деле.

46. Дома вы росли в обстановке хаоса, без ограничений.

47. Вам сложно переносить одиночество.

48. Вы часто боретесь с депрессивными настроениями с помощью какого-либо потенциально вредного компульсивного поведения, например трудоголизма, чрезмерных трат, переедания, злоупотребления спиртным.

49. У вас есть дислексия.

50. В вашей семье были случаи СДВ или гиперактивности.

51. Вам по-настоящему сложно переносить фрустрации.

52. Вы становитесь беспокойным, когда в вашей жизни нет «действия».

53. Вам сложно прочитать книгу от начала и до конца.

54. Вы регулярно не соблюдаете правил и совершаете мелкие правонарушения, лишь бы не переносить фрустрацию.

55. Вас одолевает иррациональное беспокойство.

56. Вы часто переставляете местами буквы в словах и цифры.

57. В качестве водителя вы были виновником более четырех аварий.

58. Вы хаотично тратите деньги.

59. Вы горячий, готовый к действию человек.

60. Вы считаете, что в вашей жизни не хватает структуры и рутины, и успокаиваетесь, когда находите их.

61. Вы разводились более одного раза.

62. Вы боретесь за поддержание самооценки.

63. У вас плохая зрительно-моторная координация.

64. В детстве вы были немного неуклюжи в спорте.

65. Вы часто меняете работу.

66. Вы «белая ворона».

67. Вы почти не можете читать и писать служебные записки.

68. Вы практически не в состоянии поддерживать актуальность адресной книги, телефонной книги, картотеки.

69. Вы то душа компании, то впадаете в угрюмость.