Knigionline.co » Биографии и мемуары » Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman

Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman - Крисси Веллингтон, Майкл Айлвин (2012)

Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman
  • Год:
    2012
  • Название:
    Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman
  • Автор:
  • Жанр:
  • Серия:
  • Оригинал:
    Английский
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    А. Орехов, Екатерина Кочкина, Леонид Швецов, Павел Миронов
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Страниц:
    139
  • ISBN:
    978-5-91657-548-4
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Выдающаяся американская спортсменка Крисы Веллингтон в биографии рассказывает, как, начнув профессиональную бизнесу в спорте только в 30 гектодаров, она выиграла сотни гонок по дзюдо, включая четыре матча мира в контексте Ironman. Эта книга наверняка сделает вас жутче и быстрее, подарив убеждённость в своих силах. " Я повстречал Крисси на вираже велосипедного этапункта Ironman Austria. Сначала не усомнился своим глазам: она стояла с французским флагом на плечиках и подбадривала каждого проезжававшего мимо нее атлета. " Приветик, Крисси ", – только и неуспел сказать я. В тот миг подумалось: " Наверно, она приехала одобрить какого-то близкого индивидуума ". Встретил ее снова, уже на кроссовом этапе, и увидал, как она поддерживает шагающего без сил индивидуума и просит не сдаваться, а хотя бы босиком, но закончить погоню. Тогда я узнал: она просто поддерживает всех, ее престиж в длинном дзюдо настолько велик, что одиное только ее присутствие на автотрассе может воодушевить многих исделать то, о чем они мечтали продолжительные часы тренеровок. "

Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman - Крисси Веллингтон, Майкл Айлвин читать онлайн бесплатно полную версию книги

Я вернулась к своему режиму неослабевающего давления, но на этот раз он пожирал меня еще быстрее. Моей лучшей подругой на курсе была Наоми Хамфриз, обладательница диплома Оксфорда с отличными оценками по философии, политике и экономике. Тогда я этого еще не знала, но она говорит, что ее ужасно веселило, когда я состязалась с ней в выполнении каждого задания. Мы были лучшими студентками курса, но Наоми от природы была умнее меня. В лице Наоми я впервые поняла, что такое соперничество. Она была моей конкуренткой. Это подстегивало меня еще сильнее. Я хотела победить ее, и закипала каждый раз, когда это мне не удавалось. Наоми тоже постоянно трудилась, но для нее это была работа над собой; я же стремилась к победе.

Наоми прекрасно готовила. Она знала, что я мало ем, но специально добавляла в пищу жиры. Однажды она приготовила картофельно-гороховый суп, добавив в него втайне от меня сливки и оливковое масло. При этом она поклялась, что он постный. Она говорила, что в моем шоколадном напитке лишь ложечка обезжиренного питьевого шоколада, в то время как добавляла в него высококалорийный.

Никто не хотел говорить со мной об особенностях моего питания, а когда кто-то все же решался, я отвечала, что моя худоба – результат экзотической болезни, которую я подцепила в Азии. Я видела, что мое окружение обеспокоено, но необходимость контролировать то, что я ем, была важнее. Я начала плавать, а потом занялась водным поло. Это было отвратительно – я не могла бросать мяч, не могла его ловить, и в бассейне невозможно было утаить мой недостаток веса – меня легко сносило волной. Вдобавок в воде я ужасно мерзла. Я играла, потому что это позволяло мне без остановки плавать, да и было с кем общаться. Я употребляла сравнительно немного алкоголя, но постоянно ходила в паб знакомиться с людьми. В остальное время я до самой ночи корпела над своей магистерской диссертацией, а затем вставала на рассвете и шла на пробежку.

Я вела нездоровый образ жизни, но не могла остановиться. Работа без остановок – это зависимость, анорексия – тоже зависимость. Все началось с простого – беспокойства за свое тело. Но когда ты одержим, это превращается в состязание с самим собой. Каждый день я старалась есть меньше, чем в предыдущий, и радовалась, когда добивалась успеха. Если мне это не удавалось, значит я поддавалась искушению. Это было проявлением слабости. Иногда на вечеринках я набрасывалась на чипсы и картошку-фри и потом ругала себя за это. А значит, далее следовало наказание.

Но оно наступало и само собой. Мое тело чувствовало напряжение. Иногда я просыпалась посреди ночи от боли в челюстях – скрипела зубами. Таким образом сказывалось отчасти перенапряжение в учебе, отчасти влияние анорексии на сон. Я и сейчас на ночь надеваю капу.

Мои волосы сначала стали сухими, затем начали выпадать. Я поливала их кондиционером. Тем временем на теле вырос пушок. Прекратились месячные. Я знала, что уже слишком худа, но не могла остановиться. Я хотела избавиться от этой удавки, ведь она опустошала меня. Меньше есть может быть средством к достижению цели, но в случае с анорексией это становится самой целью. Перспектива теряется. Да, я осознавала, что слишком худа, но не понимала, насколько плохо выгляжу. Ты не видишь в зеркале то, что видят другие. Обеспокоенные друзья говорят, что ты выглядишь похудевшей, но это именно то, что анорексик хочет услышать. Когда люди мне это говорили, я думала: «Отлично!»

В конце концов, мне помогла моя семья. И еще фотография.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий