Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными - Рик Хансон (2013)

«Доктор Хансон ясно и легко описывает практики и мировоззрение, которое изменит нашу жизнь, изменив мозг. Если вы ищете средство для настоящего счастья, вы держите его в руках».

Эндрю Драйцер, доктор философии, доцент Университета Клермонт Линкольн, соавтор книги Beyond the Ordinary

«В этой книге выводы нейронауки становятся понятными, практическими и невероятно революционными. Рик Хансон – единственный эксперт в этой сфере, которому я полностью доверяю. Следовать его указаниям – значит действительно принимать хорошее».

Рафаэль Кушнир, автор книги The One Thing Holding You Back

«“Жизнь в стиле Fun” – высший класс, руководство для читателей по опытной перенастройке мозга. Эффект будет моментальным, благополучие постоянным, а сам процесс навсегда изменит вашу жизнь».

Линда Грэм, психотерапевт в области брака и семейных отношений, автор книги Bouncing Back

«С состраданием и доброжелательностью хорошего друга, а также с точностью и аккуратностью инженера Рик Хансон предлагает вам основные выводы нейронауки. Они позволят вам перенастроить мозг на более радостную жизнь».

Терри Паттен, автор книги Integral Life Practice

«Я просто не мог не влюбиться в эту книгу – настолько сильна ее элегантная простота. Жизнь в стиле Fun открывает небольшие варианты выбора. Они повсюду, и благодаря им мы сможем прожить счастливую, насыщенную и стабильную жизнь».

Элиша Гольдштейн, доктор философии, автор книг The Now Effect и A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook

«Рик Хансон – уникальный человек в развивающейся области нейронауки. Он не только поясняет принципы работы мозга, но и предоставляет нам практики для их изменения. Эта книга – целый комплекс инструментов для трансформации».

Вес Нискер, автор книги Buddha's Nature

«Рик Хансон превращает технические и сложные вещи в простые, даже банальные. “Жизнь в стиле Fun” – доступное, практическое и удобное руководство, которое поможет читателям укрепить свое благополучие. При этом книга изменит привычные паттерны страдания».

Карен Киссел Вегела, доктор философии, профессор Университета Наропы, автор книги Contemplative Psychotherapy Essentials

«В этой прекрасно написанной книге доктор Хансон поясняет принципы и практики, запускающие трансформацию. Он обладает поразительным талантом: находить золото в сухой почве сложных научных исследований и объединять их с мудростью, остроумием, знанием и состраданием. В “Жизни в стиле Fun” содержатся глубокие уроки для всех нас, способные изменить жизнь».

Дэниел Элленберг, доктор философии, соавтор книги Lovers for Life

«Поразительное исследование новой науки о счастье и того, как мы можем изменить свой мозг».

Роман Кржнарич, доктор философии, автор книги The Wonderbox

«“Жизнь в стиле Fun” – простой, понятный, забавный и содержательный план по достижению настоящего счастья. Если вы будете выполнять описанные практики, они изменят вашу жизнь. Примите все хорошее, что предлагает эта потрясающая книга».

Джеймс Бараз, автор книги Awakening Joy

«Удивительный набор инструкций по обновлению психологической “операционной системы”!»

Винсент Хорн, основатель Buddhist Geeks

«Эта книга поясняет, как выработать важные качества – спокойствие, удовлетворенность, надежду. С их помощью мы радикально изменим окружающую реальность и собственное благополучие».

Марк Колман, автор книги Awake in the Wild

«“Жизнь в стиле Fun” поразительна. Она предлагает революционное видение нашей врожденной предрасположенности мозга к негативу и практические инструменты по борьбе с ней. Блестяще».

Брайан Джонсон, CEO en*theos