Кто заплачет, когда ты умрешь? - Шарма Робин С. (1999)

Причина этой проблемы кроется в том, что человек довольно быстро становится зависимым от потребления негативной информации, поступающей к нему как со страниц газет, так и с экрана телевизора. Я знаю великое множество людей, которые начинают день с чтения небогатых духовным содержанием газетных статей, а вечер проводят в поисках репортажей о происшедших преступлениях, несчастных случаях и скандалах в программах вечерних новостей.

Ни один человек, каким бы сильным воображением он ни обладал, не мог бы назвать меня противником газет или телевидения. В самом деле, за все эти годы я почерпнул много полезной информации из газет и интеллектуальных телевизионных программ. Я хочу сказать лишь одно: нам необходимо быть разборчивыми при восприятии новостей. Мы должны более осмысленно подходить к чтению газет и просмотру телепередач. Прежде чем приступить к знакомству с утренними газетами, поставь себе определенную цель. Используй газету как инструмент для получения развивающей тебя информации, а не как простое средство времяпрепровождения.

Одним из лучших лекарств от «газетной зависимости», которой сегодня подвержено так много людей, является «семидневная информационная диета». Дай себе зарок не читать ни одной негативной статьи, не смотреть ни одной скандальной телепередачи в течение всей следующей недели. Благодаря этому ты поймешь две вещи. Во-первых, ты обнаружишь, что совершенно не отстал от жизни. Ты по-прежнему будешь узнавать о наиболее важных событиях от своих коллег, а также от посещающих твой дом гостей. Во-вторых, ты станешь более спокойным и умиротворенным. К тому же, посадив себя на «недельную информационную диету», ты получишь еще одно преимущество: у тебя появится больше времени для того, чтобы по-настоящему улучшить качество своей жизни.

48. Ставь перед собой конкретные цели

Многие ораторы и писатели призывают нас определить наши цели, не объясняя, почему это столь важно, а лишь утверждая, что «стоит только изложить наши цели на бумаге, как произойдет некое чудо». На мой взгляд, ясно представлять свои цели необходимо по трем причинам. Во-первых, это позволяет нам сориентироваться в собственном мире, который стал сложным благодаря наличию многочисленных возможностей выбора. Живя в современном мире, нам нередко приходится одновременно выполнять множество дел. Разнообразные отвлекающие факторы притягивают наше внимание. Цели позволяют прояснить наши желания и таким образом помогают нам сосредоточиться исключительно на тех видах деятельности, которые приведут нас к желаемому результату.

Ставя перед собой ясные цели, ты обретаешь основу для принятия более разумных решений. Когда ты точно знаешь, куда идешь, тебе намного легче найти способ туда добраться. Излагая свои цели на бумаге, ты проясняешь собственные намерения (ведь прежде, чем представить себе свое будущее, ты должен определить, каким оно будет). Как сказал романист Сол Беллоу: «Ясный план избавляет вас от душевных мук, связанных с выбором».

Эта мысль во многом сходна с тем, что писал Глени Бланд: «Цели и планы уносят тревоги прочь из нашей жизни».

Если ты ставишь перед собой цели, то все твои действия определяются жизненной миссией, а не волей случайных порывов души.

Вторая причина заключается в том, что, ставя перед собой цель, ты заставляешь себя быть начеку в ожидании новых возможностей. Ясная цель мобилизует разум на поиски новых возможностей, необходимых для той личной, профессиональной и духовной жизни, которой ты желаешь достичь.

И третья причина, по которой необходимо определить цели, состоит в том, что таким образом ты заставляешь себя совершать некий ряд последовательных действий.