Закон успеха - Хилл Наполеон

Привычку можно уподобить бороздке на пластинке, а мозг — игле, которая проходит по этой бороздке. Когда привычка сформирована (повторением мысли или действия), мозг прикрепляется к ней и следует за ней так же, как игла за бороздкой пластинки, независимо от того, какова имен­но эта привычка.

Таким образом, мы видим, как важно тщательно подбирать окружение, потому что это окружение снабжает пищей мозг.

Окружение снабжает пищей и материалами, из которых мы создаем мысль, а привычка приводит к постоянству выбо­ра. Вы, конечно, понимаете, что под окружением понимается вся совокупность источников, которые воздействуют на вас через пять чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.

«Привычка — это сила, обычно распознаваемая средней мыслящей личностью, но часто рассматривают только ее отрицательные стороны, не замечая положительных. Было хорошо сказано, что «все люди — рабы привычки» и что «привычка подобна веревке; ежедневно мы сплетаем новую прядь, и в конце концов веревка становится такой проч­ной, что мы не можем ее разорвать».

Если верно, что привычка становится жестоким тираном, правящим людьми вопреки их воле, желанию и склоннос­тям, — и во многих случаях это совершенно справедливо, в таком случае в сознании мыслящего человека возникает вопрос: можно ли эту могучую силу обуздать и использо­вать для блага человека, как и другие силы природы? Если этот результат может быть достигнут, тогда человек станет хозяином привычки и заставит ее работать, вместо того чтобы быть ее рабом и верно, хотя и с жалобами, служить ей. Современные психологи уверенно утверждают, что привыч­ку можно покорить, обуздать и заставить работать, не по­зволяя ей господствовать и определять действия и характер человека. Тысячи людей уже применили это новое знание, направили силу привычки в новые каналы, заставили ее работать, вместо того чтобы позволить ей разрушать тща­тельно, с большими затратами созданные человеком струк­туры или уничтожать плодородное поле мысли.

Привычка — это «мысленная тропа», по которой какое-то время шагают наши помыслы, и каждый раз как мы по ней проходим, тропа становится все протоптанней и шире. Если вам приходилось ходить через поле или лес, вы знаете, что естественно выбирать самую протоптанную тропу, минуя еле заметные, тем более идти напрямик через лес или поле, прокла­дывая новую тропу. Мысленные действия подчиняются тому же правилу. Они движутся по линии наименьшего сопротивле­ния, избирают самую протоптанную и широкую тропу. При­вычки создаются повторением и образуются в соответствии с законом природы, они есть у всех живых существ.

И никогда не забывайте: лучший (многие скажут — един­ственный) способ победить старую привычку — заменить ее новой, более предпочтительной. Создайте новые мыслен­ные тропы, ходите по ним, и старые вскоре станут менее заметны, а со временем совсем зарастут, выйдя из употреб­ления. Каждый раз, снова проходя по желательной мыслен­ной тропе, вы ее расширяете и углубляете, делая более лег­ким следующее путешествие по ней. Создание новых мыс­ленных троп очень важно, и никакой призыв к этому не будет слишком настойчив. Практика, практика и практика — станьте хорошим прокладывателем троп.

Ниже приводятся правила процедуры создания новых, желательных привычек.

Первое.Вначале формирования новой привычки вложи­те всю силу и энтузиазм в свои действия. Прочувствуйте то, чего хотите. Помните, что вы делаете первые шаги к созданию новой мысленной тропы, что вначале это гораздо труднее, чем будет позже. Сделайте тропу как можно более заметной и глубокой с самого начала, чтобы в следующий раз вы ее легко увидели.

Второе.Полностью сосредоточьте внимание на сооруже­нии новой тропы, держитесь подальше от старых троп, что­бы не поддаться искушению идти по ним. Забудьте о ста­рых тропах, пусть вас занимает только новая, та, которую вы создаете.