Выдохшиеся - Арианна Хаффингтон (2019)

Выдохшиеся
Книга Выдохшиеся полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Всё больше людей начинает понимать, что истинный успех кроется не в высокой заработной плате и хорошем офисе. Борьба за деньги и власть привела множество людей к эмоциональному выгоранию и болезням, спровоцированным стрессом. Всё это способно разрушить жизнь, отношения и ту же карьеру. Автор книги доказывает, что подобный подход к достижению успеха буквально уничтожает нас, и формирует новые правила, которым следуют уже тысячи людей. Эта книга поможет найти баланс между карьерой и личной жизнью, расскажет, как побороть стресс, выгорание и хроническую усталость, покажет, как составить правильный распорядок дня и найти время на хобби и самого себя.

Выдохшиеся - Арианна Хаффингтон читать онлайн бесплатно полную версию книги

Мы склонны отождествлять творчество с деятельностью художников и изобретателей, но в действительности творческая жилка есть в каждом из нас, отмечает в своей книге «Творческая уверенность», написанной им в соавторстве с братом Томом, Дэвид Келли, основатель всемирно известной дизайнерской фирмы «Ideo» и Школы дизайна в Стэнфордском университете. Следует просто постараться вернуть его и поделиться этим даром. Мы слишком придирчивы и требовательны к себе и слишком строго судим свои естественные творческие порывы, занижая их ценность. Нужно позволить себе действовать по зову сердца. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, мы проявляем наибольшее милосердие – и наоборот. Если вы любите петь, необязательно петь в хоре или становиться солистом. Если любите писать стихи или рассказы, пишите – и нет необходимости стремиться опубликовать свои произведения. Если любите рисовать – рисуйте. Не подавляйте свои творческие инстинкты только потому, что «недостаточно хороши», чтобы превратить свое увлечение в карьеру.

Как отмечают в своей книге Дэвид и Том Келли: «Потеря ребенком уверенности в своих творческих способностях может привести к весьма серьезным последствиям. Люди начинают делить мир на тех, кто обладает творческими способностями, и тех, у кого их нет. Эти категории кажутся им незыблемыми, и они забывают, что тоже когда-то любили рисовать и выдумывать истории. И нередко отказываются от своих творческих амбиций».

Любой человек, когда успокаивается и становится предельно честным с самим собой, способен изрекать глубочайшие истины. Мы все происходим от одного и того же источника. Поэтому нет никакой тайны в происхождении вещей. Мы все являемся частью творческого процесса – все мы короли, поэты, музыканты; необходимо лишь раскрыться, чтобы обнаружить силы, спрятанные в глубине нас самих.

– Генри Миллер

У одного моего приятеля есть традиция: каждый день за утренним кофе он сочиняет стихотворение. «Это помогает мне сосредоточиться, – говорит он, – и потом я остаюсь на этой волне весь день. Это помогает оставаться на связи». Моя сестра успешно окончила Королевскую академию драматического искусства в Лондоне, получив множество наград. Но после бесконечных прослушиваний в течение многих лет, так и не получив желанных партий, она почувствовала себя глубоко разочарованной и потерянной. Вот как она описывает прозрение, которое однажды испытала в нью-йоркском автобусе, в своей книге «Снимая с сердца тяжкий груз»:

«После прослушивания для участия в шестичасовой сценической адаптации сразу нескольких вместе взятых греческих трагедий и не получив ни одной роли – даже в хоре, страшно разочарованная и расстроенная, я села в автобус, чтобы поехать на свой урок пения в Верхнем Вест-Сайде, и вдруг обратила внимание на лица пассажиров. Все они выглядели крайне мрачными, и их лица не выражали ничего, кроме крайней озабоченности. Глядя на окружающих, я почувствовала, что меня переполняют сострадание и понимание, что скорее всего, чувство их разочарования гораздо глубже моего. Как бы я хотела привнести немного радости в этот автобус!

И вдруг поняла, что могу. Я могу играть прямо здесь! И на короткое время отвлечь этих людей. Я могу устроить им настоящий спектакль здесь и сейчас!

И в тот момент, когда подумала об этом, все барьеры буквально рухнули. Я повернулась к сидящей рядом со мной женщине и спросила, любит ли она театр. Мы начали говорить о наших любимых пьесах и персонажах, и я рассказала ей, что только что исполнила роль святой Иоанны[42] во время прослушивания. Она знала эту пьесу, и совершенно неожиданно мы прекрасно поговорили. Воодушевленная, я спросила ее: «Хотите, я исполню для вас ее монолог?»

«С удовольствием», – ответила она.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий