Knigionline.co » Бизнес книги » К себе нежно

К себе нежно - Ольга Примаченко (2020)

К себе нежно
Книга К себе нежно полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Книга, помогающая услышать собственный голос и призывающая к внутреннему разговору. Ольга Примаченко – писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. В своем произведении автор говорит о принятии чувств, расставлении границ и приоритетов, желаний, создании питательного пространства вокруг себя, о взаимоотношении с людьми и миром.

К себе нежно - Ольга Примаченко читать онлайн бесплатно полную версию книги

Показательным для меня стал случай, когда я пришла в салон подкорректировать брови (выщипать отросшие волоски), а мне предложили их еще и покрасить, потому что они у меня «неправильной формы» – тонкие, а «такие сейчас не носят». Спасибо, говорю, не надо, мне они очень нравятся, я их люблю. Кажется, я даже услышала, с каким хрустом треснул шаблон у мастера в голове. В салонах красоты не привыкли слышать от женщины, что она чем-то в себе довольна. Однако, как писала Наоми Вульф: «Нельзя ожидать от верующего поддержки церкви, если он не считает себя грешником, и точно так же от женщины, которая не чувствует себя ущербной, нельзя ожидать траты денег на свой «ремонт и восстановление»{26}.

Иногда я слышу о каких-то практиках, вещах или услугах и искренне думаю: хорошо, что мне не нужно. Не «бли-и-и-ин, денег нет попробовать» или «че-е-е-ерт, времени нет заняться», а именно так: «хорошо, что мне не нужно».

Только вслушайтесь, как здорово звучат фразы: «У меня все есть» и «Мне достаточно». Какой приятный у них привкус уверенности и устойчивости. Как много внутри рождается благодарности за то, что все важные элементы вашего мира – на месте.

Возможно, эта целостность не видна окружающим («што-о-о-о? у тебя нет детей? квартиры? мужа? стабильной работы? попы как орех?»), но зато вы ее ощущаете каждой клеткой.

Ведь даже когда у вас чего-то нет, у вас все равно что-то есть – да хотя бы пространство для маневра: нет дома – есть дорога, нет дороги – есть дом. А если ни дороги, ни дома нет – есть выбор. Хорошо, что не нужно стараться в это поверить. Хорошо, что не нужно, чтобы в это верили другие. Хорошо, что в этом можно просто жить.

«Со мной все в порядке, спасибо»

Насмотришься иногда рекламы – и ходишь под впечатлением: как много из того, что тебя не волнует, представляется делом первостепенной важности, если ты хочешь считаться нормальной женщиной: накраситься, загореть, придать глазам выразительность, накачать губы, убрать целлюлит, раскрыть свою сексуальность, пробудить в себе богиню…

Подобная принудительная «примерка проблем» напоминает мне, как на заре моей юности продавщицы на вещевом рынке выхватывали из толпы покупательницу и прикладывали к ней страшную китайскую кофточку со словами: «Ты только посмотри, как тебе идет! Какой ты становишься в ней красавицей!» Тут противно все – и бесцеремонность вторжения в личное пространство, и «тыканье», и непрошеная оценка, и метод лома.

Что можно делать, если вам пытаются что-либо «продать» – причем не только в сфере услуг, но и просто по жизни под видом «профессиональной» рекомендации или назойливого совета:

отвечать: «Спасибо, я знаю, чего хочу» / «Я уже приняла решение, спасибо». Вы не обязаны ввязываться в small talk, спасать кого-то от скуки, помогать выполнять план продаж или поддерживать чужое чувство значимости. Это не ваша задача;

класть трубку, не дослушивая до конца, если речь идет о продажах по телефону и на той стороне явно не готовы считаться с отсутствием у вас времени и интереса к беседе. Вежливость в данном случае бесполезна и лишь продлит страдания от потока бессмысленной информации;

пользоваться ломающей шаблоны волшебной формулой «Со мной все в порядке, спасибо», благодаря которой можно ввести продавливающую сторону в ступор и выиграть время, чтобы завершить дела и уйти.

Ваше «мне не нужно» – самодостаточно и надежно.

Произнося эту фразу, вы не кокетничаете и не играете в игру «попробуй меня переубедить», не пытаетесь никем манипулировать – а значит, по закону справедливости, имеете право требовать такого же отношения к себе: без насилия над волей.

Случается, мысль «мне не нужно» рождается не из ощущения «у меня все есть», а из установки «мне не нужно, потому что и так сойдет». То есть данный момент не заслуживает большего, а значит, и вы в нем на это большее не претендуете. У такого отношения к ситуации есть два печальных последствия.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент

Отзывы о книге К себе нежно (11 шт.)

Керемет
Керемет
10 июля 2024 15:57
Всем советую

Очень интересно всем советую 👍
Julie
Julie
10 февраля 2024 17:06
Мне нравится
Валентина
Валентина
26 января 2024 14:31
Спасибо автору за умение тонко передать эмоции и чувства, спасибо за помощь видеть тему с разных сторон и открывать новое видение.
Акшолпан
Акшолпан
18 июля 2023 20:11
Спасибо за возможность прочитать эту книгу онлайн
Анастасия
Анастасия
5 марта 2023 15:26
Мне очень нравиться, и правда начинаю любить і принимать себя.
Мыскал
Мыскал
5 марта 2023 13:16
Мне пока нравится
Кари
Кари
31 января 2023 06:14
Книга топоваю советую прочитать , не каждый поймет ?
Алима
Алима
3 января 2023 14:31
Отличная книга, особенно для молодых.
Aleksandra
Aleksandra
18 декабря 2022 13:30
ozhidala bolshego
Маша
Маша
26 октября 2022 22:09
Красиво написано
Садия
Садия
26 октября 2022 12:39
Классная книга
Оставить комментарий