Knigionline.co » Бестселлер » Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр (2002)

Легкий способ бросить курить
  • Год:
    2002
  • Название:
    Легкий способ бросить курить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Страниц:
    96
  • Рейтинг:
    4.1 (80 голос)
  • Ваша оценка:
Книга Легкий способ бросить курить полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Искоренение страха – главная мысль, которая проходит через все книги Аллена Карра. Его усилия, талант как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справить со страхами, тревогой, мешающими наслаждаться жизнью. Это демонстрируют его книги, которые стали во многих странах бестселлерами: «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ бросить курить», «Как помочь подростку бросить курить», «Легкий способ похудеть» и другие. Аллен Карр в прошлом работал бухгалтером, он был заядлым курильщиком. Пагубная привычка грозила разрушить его жизнь, пока в 1983 году, испытав различные способы бросить курить, он не открыл собственный способ избавления от этого пристрастия. Автор разработал собственную методику отказа от никотиновой зависимости, которая сейчас известна миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод получил призвание среди специалистов, пользуется успехом, доказал эффективность. Аллен Карр создал сеть клиник, специализирующихся на помощи курильщикам, желающим избавиться от зависимости. Книги Аллена переведены более чем на двадцать языков. За помощью в его клинику обратились десятки тысяч людей; более 95% от общего числа пациентов, использовавших метод автора, бросили курить. Клиники Аллена Карра гарантируют исцеление от никотиновой зависимости, возврат потраченных на курс денег, в случае неудачи.

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр читать онлайн бесплатно полную версию книги

С самого раннего детства на наше подсознание ежедневно обрушивается поток информации о том, что сигареты расслабляют, придают уверенности и мужественности и что самая ценная вещь на планете — это сигарета. Вы думаете, я преувеличиваю? Когда вы смотрите мультфильм, кинофильм или театральную постановку, в которой людям угрожает смертная казнь или расстрел, что является их последней просьбой? Правильно, сигарета! Воздействие этой сцены не фиксируется нашим сознанием, однако, «дремлющему партнеру» хватает времени впитать ее в себя. Мысль, которую нам пытаются внушить, такова: «Самым ценным на земле, тем, о чем я буду думать и к чему стану стремиться в последнюю минуту своей жизни, будет сигарета». Вспомните, в каждом фильме о войне раненому дают затянуться сигареткой.

Вы считаете, что в последнее время все изменилось? Нет, наши дети по-прежнему находятся под агрессивным воздействием огромных рекламных щитов и журнальной рекламы. Считается, что сегодня реклама сигарет на телевидении запрещена, однако в те часы, когда телевизор смотрит большинство людей, лучшие в мире игроки в бильярд и дартс постоянно пускают на экране клубы сигаретного дыма. Спонсорами программ обычно являются табачные компании-гиганты, а связь между спортивными событиями и «денежными мешками» стала самой грустной тенденцией современной рекламы. На соревнованиях «Формулы-1» гоночные машины даже названы известными марками сигарет — или наоборот? Сегодня по телевидению можно увидеть рекламный ролик, где обнаженная пара курит в постели одну сигарету на двоих после занятий любовью. Подтекст очевиден.

Я искренне восхищен мастерством создателей рекламы маленькой сигары (конечно, не самой идеей, а ее великолепным воплощением в рекламных роликах). Человек вот-вот столкнется лицом к лицу со смертью или катастрофой — его воздушный шар в огне, и он вот-вот разобьется; или его мотоцикл вот-вот свалится в реку; или он — Колумб, а его корабль вот-вот отправится на край земли. Не произносится ни одного слова. Играет нежная музыка. Он закуривает сигару: на его лице растекается выражение абсолютного счастья. Сознание может даже не отметить, что курильщик смотрит именно рекламный ролик, но «дремлющий партнер» тщательно переварит и усвоит очевидный подтекст.

Правда, существует реклама и другого рода — угроза рака, ампутированные ноги, кампании против зловонного дыхания, — но в действительности она не останавливает курильщиков. Конечно, по логике, должна бы, но на деле этого не происходит. Все эти кампании даже не в состоянии уберечь от курения подростков.

Все те годы, когда я был курильщиком, я искренне верил, что если бы раньше знал о связи рака легких и курения, то никогда не стал бы курить. Но, к сожалению, это знание ни на йоту ничего не меняет. Ловушка и сегодня та же, что и тогда, когда в нее угодил сэр Уолтер Ролли[8]. Все антиникотиновые кампании лишь вносят дополнительную путаницу. Да даже сама продукция (эти красивые сверкающие пачки, искушающие вас попробовать их содержимое!) обязательно содержит на одной своей стороне предупреждение о смертельной опасности. Кто из курильщиков когда-либо читал его, не говоря уже о том, чтобы заставить себя задуматься о его смысле?

Я считаю, что ведущие производители сигарет используют предупреждение государственной системы здравоохранения для того, чтобы лучше продавать свою продукцию. Многие кадры включают пугающие элементы — пауков, стрекоз или хищные растения. Сегодня предупреждение о вреде курения для здоровья печатается таким крупным и жирным шрифтом, что курильщик не может его не заметить, как бы сильно он ни старался. Острый страх, испытываемый курильщиком, ассоциируется с глянцевой золотой пачкой.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент

Отзывы о книге Легкий способ бросить курить (5 шт.)

Елена
Елена
25 августа 2024 14:08
Пытаюсь прочитать второй раз.
Женя
Женя
14 августа 2024 15:28
Бросал лет 10назад на год хватило Сейчас опять читаю Лучшая книга в мире Аллен Святой
Наталья
Наталья
3 мая 2024 18:38
Прекрасное подспорье
Alexander
Alexander
6 апреля 2024 18:57
Отличный "путеводитель" чтобы бросить курить.
Сергей
Сергей
2 февраля 2024 09:37
Спасибі, за книгу,помогает
Оставить комментарий