Право на выбор - Максим Больцман

«Это» действительно был мой небольшой ритуал, который называется аффирмации. Я добавляю сюда немного визуализации и настраиваюсь. Не секрет, что если ходить и гонять негативные мысли в голове, то и настроение будет не из приятных. Потому я «заселяю» голову приятными вещами, настраиваясь на позитив. Еще со школы я заметил, если с вечера накручивать себе, что завтрашний день будет сложным, то он и впрямь складывается из рук вон плохо, поэтому я действую от обратного. Внушаю себе, что сегодня все будет хорошо, что я отработаю великолепно, справлюсь со всеми заданиями, сегодня лень от меня от ступит. Этот метод я нашел в одном из учебников по психологии, где описывалось, как один психолог, перед выходом из дома, «настраивался» через отражение в зеркале, что он самый отвратительный, самый мерзкий человек в городе, так вот, он не только убедил себя, но и окружающих в этом. Изначально мне показалось это немного странным и неправдоподобным, но в последствии, прочитав книгу «Подсознание может все», попробовав некоторые методы на себе, я уверовал в них и взял себе на вооружение. С ее помощью я неплохо прокачал свой внутренний стержень, переборол некоторые страхи, и изменил в лучшую сторону отношение к себе, и пускай это всего лишь самовнушение, но оно работает.

Ритуал был почти закончен, а автобус тем временем подъехал к КПП. Мы медленно и нехотя вываливаемся и направляемся на проходную. Достаем пропуска, проходим проверку металлоискателем, и следуем в раздевалку. Там я «стыкуюсь» с ребятами уже из своего цех и своей непосредственной смены. Следуют пустые бессмысленные разговоры, а дальше мы все вместе, толпой идем на блок.

* * *