Медицина сознания - Франсуаза Бурза, Кристина Хантер (2019)

Совместное использование расширенных состояний сознания в общей обстановке может подчеркнуть важность того, что значит быть в сообществе, поскольку путешественники могут испытывать некоторую связанность, взаимную поддержку и увлеченность друг другом. Общая обстановка может также вызвать неуверенность, уход в себя и страх осуждения. То, что мы чувствуем в обществе и в нашей жизни в целом, будет усилено в путешествии.

Следующие категории включают в себя большинство социальных переживаний, которые происходят в расширенных состояниях сознания:

1) Осознание последствий изоляции

2) Исцеление отношений

3) Торжество принадлежности

4) Единство человечества

1) Осознание последствий изоляции

Рене отказывалась вступать в романтические отношения с кем бы то ни было, несмотря на поддержку своих друзей. Она была упряма, что заставляло ее сжиматься и избегать общения, хотя она знала, что было бы здорово протянуть руку. В нашей совместной работе мы исследовали ее смущение и застенчивость, а также ее историю. Теперь ей предстояло попробовать новые способы общения и самовыражения.

Во время своего грибного путешествия в Мексике она чувствовала себя одинокой. Она видела, как сильно ранила себя, не дав себе шанса исправить свое прошлое. Она видела, что у нее есть привычка к самоистязанию. Она видела, как ее тело съеживается от недостатка человеческого присутствия и прикосновений. Она услышала свой внутренний голос, запертый в горле. Ее сердце казалось уединенной частицей самой себя, неспособной принять любовь, под защитой страха и упрямства. Она поняла, что больше не может продолжать. Это было медленное самоубийство. Ее одиночество было болезненным; она поняла, что теперь заслуживает лучшего. Она хотела жить.

Переживание изоляции Рене и осознание внутренней пустоты ее эмоционального ландшафта - это пример понимания того слоя социальности, который человек может получить во время путешествия. Это могут быть воспоминания об одиночестве в детстве и понимание болезненных аспектов своей биографии. Может возникнуть чувство пустоты и дезориентации. Путешественник может чувствовать себя опечаленным, разобщенным или покинутым. Путешественник может казаться хрупким и дрожать или плакать. Путешественник может испытывать пустоту безмолвия или холодную, темную опустошенность. Это может быть невербальный опыт.

Если переживание возвращает нас в детство, проводник должен оставаться физически присутствующим и предлагать заботу и контакт. Обеспечивая успокаивающее внимание, гид может помочь создать новые пути в мозге связывая общение и чувство заботы, обеспечивая исцеление от изоляции.

2) Исцеление отношений

Это опыт созерцания и размышления об отношениях с нашими партнерами, родителями, детьми, друзьями, домашними животными, общиной и предками. Там могут быть воспоминания о различных людях из детства, таких как учителя, наставники или люди, которые нас обижали. Путешественник может иметь представление о характере, личности, паттернах привязанности или обусловленности людей, которых он хорошо знает. Путешественник может размышлять о трудностях и ранах и получать понимание специфической динамики отношений. Путешественник может понять свои собственные паттерны и тенденции в отношениях.

Это может привести (а может и не привести) к усилению сострадания или принятию. Путешественник может соединиться с грубыми эмоциями и признать обиду, предательство, гнев или горе. Решение проблемы не обязательно возникает во время самого путешествия.

Путешественники могут впервые позволить некоторым чувствам, воспоминаниям или размышлениям полностью присутствовать. Осознавая богатство и правоту всех людей, которые пересекли их жизненный путь, они могут размышлять о значимых действующих лицах и осознавать совершенство подбора персонажей в пьесе своей жизни. Это часто приводит к принятию динамики отношений, благодаря которой мы все растем и развиваемся.