Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина (2013)

Люди не перестают удивлять меня: на какие только махинации, на какие нелепые ухищрения они ни идут, лишь бы очаровать потенциального партнера и начать отношения. Страх творит с людьми странные вещи: они упускают возможности, усложняют все до запредельного идиотизма. Только представьте, какими были бы отношения между людьми, если изъять из общей схемы страх. Если вам кто-то нравится, пойдите и скажите ему это, спросите, нравитесь ли вы ему. Это же так просто! Все можно изменить в ту или иную сторону за считанные минуты. Отсутствие страха повышает аккуратность: уверяю вас, вы не зададите решающий вопрос раньше, чем будете знать наверняка, что вам ответят согласием. Если вам откажут, это значит лишь то, что вы неправильно поняли другого человека, но это еще не конец света. Отказ другого человека высвобождает в вас массу энергии, которая привлечет другого – не сомневайтесь в этом.

Осознанность делает жизнь проще

Жизнь становится проще, когда вы осознанно стремитесь к самореализации. Даже не так… жизнь – дело серьезное и непростое, и таковой остается, но ваши способности возрастают до такой степени, что вы без особого труда справляетесь со всем, что она подкидывает вам. Вы становитесь сильнее, и тяжесть этой ноши ощущается все меньше и меньше.

Каким вы видите свое высшее «Я»? Хотите стать этим человеком? Сначала познакомьтесь с ним мысленно. Пусть этот образ вдохновляет вас и ведет за собой. Представьте себе человека, которым вы всегда хотели быть, удерживайте в сознании его образ до тех пор, пока сами не станете его воплощением.

Жизненная гармония

(Перевод Е. Платоновой)

Вы не знаете, что поставить на первое место в своей жизни? Здесь карьера, тут семья, там хобби, а здоровья – ни здесь, ни там… Может быть, вы мысленно разрываетесь во времени? Днем делаете то, что должны, вечером займетесь тем, что нравится, а в воскресенье думаете о смысле всего этого?

Или, вероятно, вы чувствуете дисбаланс между своими мыслями и действиями: «Я трачу X % моего времени на планирование и Y% на реализацию планов»?

Если вы воспринимаете свою жизнь как множество разрозненных «отделов», в каждом из которых действуют свои законы, она становится порядком запутанной. Вы пытаетесь соединить все в единое целое, но безрезультатно – а все потому, что вам все время нужно переключаться между задачами. «Мои отношения требуют внимания», «О нет, я так запустил свое здоровье!», «Мне нужно работать усерднее», «Я должен меньше думать и больше делать».

Различные области жизни постоянно сражаются между собой, пытаясь выбить у вас больше времени на себя. И чем дольше вы игнорируете одну из них, тем назойливее и громче она заявляет о себе, требуя внимания. Если долго не заботиться о своем здоровье – болезнь тут же даст о себе знать. Если забросить личные отношения – это может кончиться разводом. Если халявить на работе – пострадают карьера и финансовое положение.

Многие люди так и живут: продолжают жонглировать всеми мячами, крутить все тарелки одновременно и не позволяют своим духовным убеждениям пересекаться с работой. Но я считаю такой подход в корне неверным. У меня другое предложение: давайте рассмотрим жизнь под иным углом.

Представьте, что в вашей жизни есть всего один «отдел» – один мяч для жонглирования. Один-единственный. Вот здорово! Не нужно беспокоиться о десяти разных сторонах жизни и пытаться сохранить баланс между ними.

Возможно ли это? Вполне, если все эти области «живут» в единстве, если они подчиняются общим законам. Если работа находится в согласии с самыми сокровенными духовными ценностями, то вам не придется забывать о них на время работы. Укрепление здоровья улучшает отношения с любимым человеком. А увеличение финансового положения способствует тому, что вы сможете сделать больше для окружающих.