Занимайтесь тем, чем нужно, и находите время для своей мечты.

Из всех фокусов с исчезновением самый удивительный — исчезновение времени: куда деваются те восемь часов, которые должны оставаться в сутках после восьми часов сна и восьми часов работы?

Дуг Ларсон

Иногда кажется, будто дел навалилось — больше некуда. Работа, на которой приходится задерживаться допоздна, студенческие задания, доклады и презентации, которые еще только предстоит сделать, дети маленькие или кому-то из близких требуется помощь. Жизнь чуть ли не целиком расходуется на такие вот дела, буквально съедающие время. И все же мы знаем десятки успешных людей — тех, кто сумел распределить время между неизбежными обязанностями и воплощением своей мечты.

Юрист, который, работая 80 часов в неделю, успел написать сценарий — и этот сценарий купили.

Мать двух приемных мальчиков, которых плохо кормили в раннем детстве, продолжая работать рекламщиком, сумела создать с нуля компанию здорового питания.

Студент дневного отделения, который блестяще сдавал экзамены и зарабатывал по ночам вышибалой и при этом открыл стартап в сфере социального кредитования, чтобы помочь соседям.

Этим людям никто не предоставлял годичный отпуск, няню на полный рабочий день или секретаря. Они сумели вместить в свою до отказа набитую обязанностями жизнь еще и мечту. Вы можете поступить так же. Не нужно брать длительный отпуск, бросать семью и друзей, высвобождая время для своей мечты. Мечта строится медленно — сантиметр за сантиметром, день ото дня, из тех минут, что мы сможем ей уделить, из тех малых дел, что мы себе назначаем. Поработаем над составлением расписания, вычеркнем бесполезные дела, отнимающие к тому же массу времени, ненужные хлопоты и ставшую нормой привычку «быть занятым». Мы научимся:

Составлять календарь для мечты;

Находить окна в расписании;

Применять феномен 15 минут;

Наращивать продуктивность с помощью ритуала;

Отпугивать хроновампиров.

СОСТАВЬТЕ КАЛЕНДАРЬ ДЛЯ МЕЧТЫ

Чтобы не упустить из виду основные задачи, распечатайте или купите календарь и повесьте его на видном месте. Первым делом отметьте в нем все назначенные себе сроки в соответствии с вашим пошаговым планом на ближайший месяц:

Теперь, сверяясь со своим планом, составьте себе расписание на неделю. Например:

Строго назначайте время для каждого задания, как будто это важная встреча, которую вы ни в коем случае не можете пропустить. По мере исполнения задания отмечайте его значком Х, а невыполненные обводите кружком, чтобы на следующий день в первую очередь взяться именно за них.

Когда дел много и к концу дня выматываешься, возникает соблазн пропустить что-то из намеченного. На следующих страницах мы научим вас выкраивать время и сохранять силы для своей мечты.

УПРАЖНЕНИЕ. На протяжении 72 часов проследите, как вы используете время. Завтра, с момента пробуждения, повсюду носите эту книгу с собой и заполняйте таблицу. Будьте совершенно честны перед собой, учитывайте все подробности: еда, сон, стирка, работа, дорога, зависание в Интернете, телевизор, разговор или SMS-переписка с друзьями, спортзал. Ничего на ходу не меняйте, составьте точное расписание того, что вы делаете сейчас.

УПРАЖНЕНИЕ. Проанализируйте расписание, ответив на следующие вопросы:

Какие занятия (кроме сна) занимают больше всего времени?

Что вы думаете об этих занятиях?

Какие из них вызывают стресс?

Что в новом расписании вас удивило?

На что, по-вашему, вы за эти три дня напрасно потратили время?

Какие занятия пробуждают в вас гордость собой?

Могли бы вы что-то делать более эффективно? За счет чего?

Могли ли вы какое-то время уделить своей мечте, а не тому, чем занимались в тот момент?

ОТЫЩИТЕ В СВОЕМ РАСПИСАНИИ ВРЕМЯ НА МЕЧТУ