Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим (2007)

Они разбились на группы, и в течение следующих тридцати минут я буквально мог слышать, как шевелятся их мозги. После того как большую часть утреннего занятия я не мог ничего выжать из этой группы превосходных умов, которые демонстрировали в основном цинизм и покорность, теперь я не мог остановить их. От того, как они искали решение, захватывало дух.

Вот некоторые ритуалы, которые они предложили для решения проблемы «Как сделать нашу жизнь более здоровой?»:

включить физические упражнения в программу выездных совещаний (групповая прогулка, пробежка в семь утра, занятие гимнастикой тай-чи и т. д.);

больше совещаний проводить на открытом воздухе, чтобы находиться на солнце и повышать уровень серотонина;

обязать вице-президентов, прошедших эту программу, обменяться информацией о здоровом питании и образе жизни с помощниками руководителей;

включить в ассортимент торговых автоматов более здоровые продукты;

предлагать не только сладости, но и фрукты, орехи и зерновые батончики;

стараться не проводить совещания в обеденное время, чтобы люди могли позаниматься спортом, запланировать обед вне офиса;

поощрять поездки между офисами на велосипеде;

поощрять проведение личных встреч вместо обмена электронными письмами (способствует тому, что люди больше двигаются, и возникновению маленьких восстановительных перерывов в течение дня);

в качестве послеобеденного перекуса вместо печенья или в дополнение к нему заказывать фрукты и белковую пищу.

Некоторые ритуалы, которые они предложили для решения вопроса «Как заставить людей с большей отдачей принимать участие в совещаниях?»:

для каждого совещания четко формулировать повестку, цели, задачи;

начинать совещания через пятнадцать минут после начала часа, чтобы все успели собраться;

сократить все часовые совещания до получаса, чтобы участники не теряли концентрации;

ввести правило «Нет ноутбукам / мобильным телефонам на совещании»;

во время совещаний предлагать более здоровые за­куски;

если вопросы по повестке совещания исчерпаны, завершать совещание раньше;

проводить совещания стоя.

Для решения проблемы «Как добиться большей эффективности в коммуникациях и работе?»:

ввести временные промежутки «без совещаний» (рекомендуемое время: с 13:00 до 17:00 по пятницам), которые дадут людям возможность сосредоточиться;

попросить вице-президентов и участников программы Human Performance Institute оповещать свои подразделения по электронной почте об изменениях, которые они планируют реализовать;

вести разговоры с подчиненными о необходимости делать перерывы для ума и тела;

демонстрировать «приверженность этим принципам с самого верхнего уровня»: топ-менеджмент должен моделировать изменения в собственной жизни;

предложить тренинг по этикету электронной переписки, чтобы повысить продуктивность коммуникаций;

поддерживать более частые перерывы (пицца и безалкогольное пиво за счет отдела и его клиентов);

попросить вице-президентов сообщить секретарям рекомендации по правильному питанию;

регулярно организовывать совещания с непосредственными подчиненными.