Knigionline.co » Психология, Мотивация » Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? - Сайен Бейлок (2010)

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать
  • Год:
    2010
  • Название:
    Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?
  • Автор:
  • Жанр:
  • Оригинал:
    Английский
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Михаил Попов
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Страниц:
    160
  • ISBN:
    978-5-00057-724-0
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Почему худшие студенты исключают ошибки в простеньких тестах? Почто вы провалили тестирование, к которому так подолгу готовились? Почто мы теряемся именно тогда-то, когда нужно продемонстрировать все, на что мы способны? Это случается со всеми. Вы приготавливаетесь неделями и месяцами (а то и полувек) к своему " большому месяцу " — в спорте, гешефте или науке — но, когда этот месяц наступает, все идёт наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, запутываетесь в простых вопрсах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу — по-другому говоря, затериваетесь в самый значимый момент. У рецензента этой книги есть хо-рошьи новости: во-вторых, такого происходить не нужно, а во-вторых, этому есть исследовательские объяснения, которые вы несможете применить на методике. Сайэн Бейлок исследует исследовательские основы того, так люди функционируют, когда все поставлено на колоду. В своей книге она поведывает: — какие процессы в нашем туловище и мозге принуждают нас ошибаться в решающий миг; — что мы делаем по-другому, когда нам удается функционировать идеально.

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? - Сайен Бейлок читать онлайн бесплатно полную версию книги

В ходе эксперимента ученые выявили, что, вопреки традиционным представлениям, лобные доли мозга, отвечающие за рабочую память и управление сознанием человека, не играют решающей роли в работе музыканта. А вот участки, обеспечивающие сенсорику и моторику и контролирующие процедурную память, в основном и отвечают за исполнение хорошо разученного произведения. Лучше других это выразил датский пианист-виртуоз Виктор Борге, когда спросил великого пианиста и дирижера Владимира Ашкенази: «Вас разве не пугает, когда вы смотрите на собственные движущиеся пальцы и не понимаете, кто именно заставляет их двигаться?»13

У профессиональных музыкантов префронтальная кора уже не направляет действия. Это делает их процедурная память, которая действует на подсознательном уровне.

Данные о различиях в функционировании мозга известных и начина­ющих музыкантов стали основой проведенных в последние несколько лет исследований того, как люди достигают вершин в своей области. Ученые обнаружили, что случается, когда стресс-факторы становятся причиной слабых выступлений даже очень подкованных в своей профессии людей.

В функциональном МРТ-исследовании, помимо прочего, измеряется уровень потребления кислорода мозгом конкретного человека. Любая его активность задействует клетки, называемые нейронами. Последние излучают электрические микроимпульсы, которые, в свою очередь, создают магнитное микрополе. Аппараты функциональной МРТ не могут уловить такие слабые импульсы. Но они способны измерить уровень потребления кислорода различными участками мозга. Активизировавшиеся нейроны требуют повышенной дозы кислорода, который попадает в активные участки мозга с увеличившимся током крови. Такая кровь имеет магнитные свойства, отличные от тех, что свойственны ненасыщенной. И сканер аппарата МРТ может это уловить. Иными словами, насыщение кислородом крови, поступающей в мозг, возрастает с увеличением активности нейронов в конкретной его части. Именно этот показатель и отражает уровень работы мозга человека.

Можно было бы ожидать, что насыщенность крови кислородом падает с активизацией мозга, поскольку всё больше его участков требуют всё больше кислорода. Но это не так. Действительно, в какой-то момент количество кислорода в мозге после его активизации падает, но это тут же компенсируется увеличением притока крови. Причем до уровня перенасыщения кислородом активных участков. Обычно такой обильный приток крови длится около шести секунд, а затем всё возвращается к обычным показателям. Функциональная МРТ измеряет не активность нейронов, а приток крови, который обеспечивает их деятельность.

Функциональная МРТ — замечательный исследовательский инструмент. Но его возможности не безграничны. Например, импульсы между нейронами распространяются очень быстро, а кровь в сосудах течет медленно. Нейронные связи осуществляются при помощи сигналов, длительность которых составляет несколько миллисекунд. И это оправданно: критические для человека события могут произойти за десятки милли­секунд. А быстрые нейроны позволяют нам вовремя отреагировать. Но человеческому организму требуется около двух секунд, чтобы обеспечить повышенный приток крови к активизировавшимся нейронам, и около 18 секунд, чтобы снизить его до обычного уровня после замедления нейронов. Здесь функциональная МРТ дает отличные возможности выявить участки мозга, активные при выполнении определенной задачи. Но эти технологии, к сожалению, не могут дать ответ на вопрос о длительности периодов этой активности.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий