♦ квашеная капуста полезна для очищения и лечения жирной и покрытой угрями кожи;

♦ дрожжи содержат комплекс витаминов В, поэтому помогают в борьбе с акне, уменьшают жирность кожи, помогают от перхоти и улучшают рост волос, омолаживают кожу;

♦ клубника улучшает цвет лица, обезжиривает кожу;

♦ морковь полезна для сухой кожи и содержит массу каротина, который превращается в витамин А;

♦ абрикосы, вареный картофель, банан, хурма омолаживают, питают и смягчают кожу;

♦ виноград витаминизирует, уменьшает сухость кожи, увлажняет ее;

♦ яйца идеально питают кожу лица, головы, лечат волосы благодаря уникальному комплексу белков и витаминов;

♦ кисломолочные продукты очищают, отбеливают, питают кожу, стабилизируют обмен веществ. Применяются в виде масок для кожи и волос;

♦ овсяная мука и отруби идеальное средство для ухода за кожей. Они и отбеливают, и смягчают, и питают, и стягивают поры. В них масса витаминов, белков, а кроме того, они прекрасно сочетаются со всеми другими средствами;

♦ петрушка и укроп снимают отеки и отбеливают. Особенно хороши маски и тампоны из петрушки для глаз. Лучшие кремы вокруг глаз – с экстрактом петрушки. У этих растений есть еще одно хорошее качество – они освежают дыхание лучше любой жвачки;

♦ майонез, если он не острый, также можно использовать в качестве маски;

♦ пищевую соду и мелкую соль можно добавлять в очищающие маски для жирной кожи;

♦ минеральная вода прекрасное средство для умывания;

♦ пиво укрепляет волосы и помогает от шелушения кожи на голове;

♦ лук и чеснок помогают от потери волос, а также используются для избавления от шпор;

♦ растительное, особенно оливковое и соевое, масло может использоваться как основа для компрессов, масок и кремов. То же можно сказать и о сметане и молоке;

♦ маска из рисовой муки сделает кожу бархатной и белой;

♦ мед – совершенно уникальный продукт. В него входят комплекс витаминов, биологически активных веществ, фитонциды и натуральные антибактериальные вещества. Мед улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей, питает и смягчает кожу. Очень давно используется в косметологии в составе самых разных средств.

Как видим, косметические средства, причем довольно ценные и действенные, в изобилии можно найти на любой кухне. В дальнейших разделах мы приведем маски для различных типов кожи, потому что уход за кожей и определяется в основном ее типом. Все знают, что кожа бывает сухая, нормальная и жирная. Но в чистом виде типы кожи практически не встречаются. Чаще всего мы имеем дело с комбинированным типом, когда одни участки жирные – чаще всего это нос, подбородок, лоб, другие участки могут быть с нормальной или даже сухой кожей.

УДОБНО ЛИ ВАМ В ВАШЕЙ КОЖЕ

Кожа – это довольно сложное многослойное образование. Ее предназначение – не только украшать вас. Кожный покров выполняет много функций. Он защищает тело от неблагоприятных воздействий внешней среды, помогает поддерживать постоянную температуру тела. Кожа является органом выделения, дыхания и благодаря многочисленным нервным окончаниям позволяет нам ощущать окружающий мир.

Кожный покров состоит из трех слоев. Верхний, защитный, слой мертвых ороговевших клеток – это эпидермис. Они постоянно обновляются: слущиваются, открывая новый слой, а под ним уже растут новые клетки. Недолгая жизнь этих поверхностных клеток обусловлена тем, что они соприкасаются с окружающей средой.

Следующий слой клеток – это собственно кожа. В ней происходят основные процессы. Это плотный слой эластичных клеток, в котором находятся сальные железы, волосяные луковицы, мышечные волокна. Коллагеновые волокна, которые находятся в коже, делают ее эластичной и устойчивой к деформациям.