Встреча с лучшим психотерапевтом по сексу и отношениям в вашей местности и поиск подходящих врачей, имеющих подготовку в сексологии, были бы для этого хорошим стартом. Я уверена, что вы ответственно посещали бы сеансы вместе с Сарой, помогая ей ощутить поддержку и набраться храбрости, чтобы разговаривать об этих интимных вопросах. Книга, которая поможет вам выяснить, как подойти к такому трудному разговору, — «Вы имеете полное право» (Your Perfect Right) Р. Альберти и М. Эммонса.

Хотя наличие более удовлетворительных сексуальных отношений явно важно для вас, я не уверена, что в какой-то момент это не станет «отвращающим фактором» — настолько важным, что вы рискнете своими отношениями, заведя связь на стороне. С моей точки зрения, как психотерапевта по сексу и партнерству, я вижу вашу ситуацию как весьма рискованную — либо из-за усиливающегося недовольства (что вызывает еще больший стресс и даже депрессию), либо из-за обманутого доверия и чувства секретности, которые обычно следуют за нарушением верности.

Сара! Вы с Джорджем — любящая пара, преданная своему браку и детям. Временами вы чувственны, наслаждаетесь удовольствиями, которые доставляет вам Джордж при помощи орального секса. Полагаю, вам тоже хотелось бы угодить Джорджу, но проблема в проникновении.

Многие женщины ощущают дискомфорт во время проникающего секса в разные периоды своей жизни, и у дискомфорта или боли может быть немало причин. Хорошая новость: в большинстве случаев от такой болезненности можно избавиться.

Важно выяснить причины вашей физической боли. Кажется удивительным то, что секс — естественная функция тела — может быть осложнен целым рядом медицинских или физиологических проблем, переутомлением, настроением, семейным воспитанием, ранними сексуальными опытами и эмоциональными событиями в супружеской жизни. Но это так и есть.

К счастью, есть специалисты — эксперты в обсуждении и диагностике этих проблем. Эксперт-сексолог может выяснить, является ли ваша боль результатом какой-то анатомической или физиологической ситуации, и предписать подходящее лечение. От определенных проблем мышечного тонуса, которые могут быть причиной боли, помогают физические упражнения или физиотерапия. Большинство таких проблем не требует никакого соматического лечения (такого, как терапия замещения гормонов или антибиотики), если не присутствует инфекция, требующая применения медикаментов.

Речь идет о вашем собственном физическом здоровье и благополучии. Принцип «пользуйся — или утратишь» применим к мышцам генитальной области точно так же, как ко всем остальным. Вы определенно заслуживаете того, чтобы разобраться с любыми состояниями, которые могут создать вам дополнительные сложности в дальнейшем, такими, как инфекции или проблемы с мышечным тонусом тазового дна.

Многие женщины с возрастом переживают физические перемены, которые затрудняют их сексуальную жизнь. Это может включать изменения в увлажнении влагалища и прилегающих тканей и повышенную восприимчивость к инфекциям. Разговор с профессиональным секс-терапевтом может принести колоссальное облегчение, поскольку вы узнаете, что многие пары сталкиваются с этими трудностями — и преодолевают их. Это могло бы открыть новые двери в вашем браке, и к тому же у вас будет более счастливый и сексуально удовлетворенный муж.

Примечание Джоан. Чтобы больше узнать о вагинальной боли, прочтите, пожалуйста, также главу 11.

Бабс, 50 лет