Быть собой меняя мир - Дейн Хир (2020)

Очень часто я слышал от людей: «На классах я чувствую себя замечательно. Всё есть: лёгкость, радость и возможности. А потом я возвращаюсь домой и пару недель спустя, всё сжимается. И я снова оказываюсь в тех же ограничениях».

Я спрашиваю: «Всё сжимается? Или ты сам привычно сжимаешься? Правда?» Как правило, в ответ звучит смех осознания. Опять-таки, это просто выбор. Твой выбор.

Ты сжимаешь себя обратно в ограничения.

Звучит знакомо? Ты в моменте чего-то совершенного иного: на природе, в классе, занимаясь любовью, в медитации — это момент бытия целостным пространством, без каких-либо определений, ограничений, а затем… ты теряешь это.

ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?

• • •

Отпуская страховочную сеть

Тебя научили всегда иметь точку зрения о себе. Это твоя безопасная страховочная сеть: что принимать, что отвергать, кого судить, как судить себя.

Это всё умозаключения (и оценочные суждения). Если ты собираешься что-то менять в своей жизни, то от тебя потребуется рассоздать все выводы об определении себя.

Поступая так, ты теряешь понятие о том, что происходит. Ты абсолютно без понятия, и это обескураживает. А как может быть ещё лучше?

С тобой было так? Доходил ли ты до того момента, когда переставал понимать кто ты? И думал ли ты на автомате, что это плохо? А что, если быть неопределённым — это величайшая возможность из всех? Когда ты не имеешь представления о том, кто ты, тогда тебе приходится выбирать заново создать себя и свою реальность. И ты можешь сгенерировать всё, что угодно, из этого пространства, поскольку абсолютно ничего тебя не определяет.

Являясь неопределённым — ты чистая магия, мой друг. (Просто ощущается это невероятно странно …)

• • •

Правда? Кто я?

Иногда добравшись до этого пространства не-определения, ты можешь просидеть весь день на диване, уставившись в телевизор, просто потому что…

…ослабевает мотивация, а большая часть этого мира использует мотивацию как движущую силу для всего, что они выбирают; мотивацию недостатка денег, мотивацию нелюбви к себе или к своему телу, мотивацию одиночества, мотивацию для того, чтобы вписаться, выиграть, не проиграть…

Когда уходит мотивация, большая часть из того, что причиняло боль, так же уходит. И неожиданно для себя ты начинаешь задавать вопросы: «Ну, кто же я тогда? И что я здесь делаю? Что, вообще, происходит?»

Тогда-то мы и запихиваем себя обратно в рамки, разворачиваем своего жеребца и плетёмся обратно, удаляясь от леса перемен и возможностей, возвращаясь в стойло нормальности, заурядности и всего реального этой реальности, обратно в затхлое, насиженное и комфортное место, хотя наше естество предпочло бы свободно бегать по полям.

Мы буквально рассоздаём это новое пространство, которым начали становиться, своими определениями и ограничениями себя. И у нас в арсенале есть очень впечатляющие и хитроумные стратегии для этого.

Давай, посмотрим на некоторые из них.

• • •

Воссоздание отстоя

Одна из наших самых распространённых, захватывающих и абсолютно безумных стратегий — это воссоздание травматического и трагического состояния, из которого мы ранее исходили и функционировали.

Потому что отстой знаком нам, в отстое мы знаем, кто мы.

(Чрезвычайно разумный выбор.)

У нас у всех есть этот многоразовый паттерн, который мы используем, чтобы продолжать определять и ограничивать себя.

Ты точно знаешь, к чему ты лично возвращаешься, для того чтобы вернуться назад к реперным точкам Определённого Себя?

«Как же хорошо вернуться к ненависти к себе. Я здесь всё так хорошо знаю!»

«Как же здорово вновь раствориться в отношениях. Я ведь это так хорошо знаю!»

«Как же прекрасно вновь беситься из-за своей девушки, флиртующей с кем-то ещё. Я так это всё хорошо знаю!»

«Как же приятно вновь нуждаться в деньгах и противостоять всему миру снова! Я ведь это так хорошо знаю!»