Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений - Инна Литвиненко (2021)

Он хочет, чтобы другие восхищались им.

Он не интересуется моральной стороной своих действий.

Он использовал обман или лгал, чтобы достичь своего.

Он, как правило, толстокож, черств или бесчувственен.

Он использовал лесть, чтобы добиться своего.

Он стремится к престижному положению или статусу.

Он циничен, жесток, злопамятен.

Он стремится использовать других, чтобы достичь собственных целей.

Он обычно ожидает от других для себя особых услуг или условий.

Он хочет, чтобы другие обращали на него внимание.

Шкала может быть разбита на три черты:

макиавеллизм – 1, 5, 7, 10;

психопатия – 2, 4, 6, 9;

нарциссизм – 3, 8, 11, 12.

Каждое утверждение ты оцениваешь по шкале от 1 до 7, насколько оно применимо к оцениваемому человеку, где 1 – совершенно не соответствует, а 7 – абсолютно соответствует.

Затем ты должна сложить получившиеся баллы. Итоговая сумма для большинства людей оказывается в промежутке от 33 до 39. Все, что выше 40, свидетельствует об очень высоком проявлении «темной триады».

Если ты чувствуешь, что кто-то может быть «триадником», «Грязная дюжина» позволяет быстро оценить опасность и действовать в соответствии с ней.

Нарцисс: манипуляции и бесчувственность

В начале отношений нарцисс предстает тем принцем, о котором мечтают многие женщины: красивый, ухоженный, внимательный, тактичный, щедрый, романтичный.

Однако нарцисс не просто так выбирает себе женщину. Чаще всего у нее есть то, что ему нужно в данный момент: связи, возможности, положение либо просто качества личности, которые поддерживают его самоуважение (постоянное восхищение им) или могут способствовать его личностному росту.

И вот, когда женщина уже без ума от нарцисса, он включает манипулятора, стремясь подчинить ее себе и присвоить то, что было ему нужно.

Часто от жен нарциссов слышишь такие истории: когда-то я была успешна, у меня был свой бизнес, квартира, машина. Теперь я домохозяйка, квартиру оформила на мужа, а на моей машине он возит свою любовницу.

Помимо потери статуса, свободы, женщины, как правило, теряют и былую самоценность. Так происходит потому, что нарцисс, подчинив женщину своему контролю, сделав ее эмоционально зависимой от себя, начинает ее обесценивать, чтобы получить власть над всем остальным и самоутвердиться.

Если поначалу он восхвалял женщину как любовницу, то теперь она слышит от него одну критику. Толстая, не сексуальная и т. д. и т. п. Постепенно она начинает убеждаться, что она во всем плоха, а чтобы не потерять такого восхитительного мужчину, должна ему во всем угождать и со всем мириться, даже с любовницами.

Когда женщина понимает, что попала в капкан эмоциональной, а вполне вероятно, и материальной зависимости, то вырваться из него может лишь ценой огромных усилий и жертв.

Когда нарцисс уяснил для себя, что эта женщина больше ничего не может ему дать, он либо уходит от нее, либо становится с ней крайне манипулятивным и жестоким.

Как социопаты, так и нарциссы из-за отсутствия эмпатии не могут почувствовать эмоции другого человека, а потому хотят их видеть.

Данная потребность приводит к тому, что они «раскачивают» своих жертв, постоянно провоцируя их на эмоциональные всплески.

Данное поведение характерно в целом для «темной триады».

Ощущение внутренней пустоты и скуки вызывает потребность почувствовать себя живым – вызвать у партнера аффективную реакцию: гнев, слезы, приступы истерики, драку и даже суицидальный шантаж.

Получив на какое-то время некое доказательство любви и эмоциональную встряску, такие люди могут ощутить краткое умиротворение, схожее с эмоциональным оргазмом. Также аффективные вспышки позволяют почувствовать и большее сексуальное возбуждение.

Манипулятор: десять признаков