Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений - Инна Литвиненко (2021)

Собственно, отсюда и берется столько несчастных любовных историй.

Рядом с таким человеком проще выживать другим тяжелым невротикам, остальным – невыносимо.

Нарциссу комфортно в союзе с шизоидами – в такой паре нарцисс наслаждается молчаливым поклонением, а шизоид хранит в тишине образ «Нарцисса Великолепного».

Дети нарциссов испытывают страшную психологическую нагрузку и часто вырастают с травмами.

Такие родители плевать хотели на личные границы маленького человека и воспринимают его как продолжение себя, пытаясь исправить его реальные и кажущиеся недостатки любыми способами. Дети из нарциссических, как и дети из абьюзивных семей очень часто (из-за детских паттернов) подсознательно ищут таких же нарциссических партнеров, впадают от них в зависимость, заслуживают любовь своих мучителей.

Как все будет

В характере нарцисса есть пугающие черты. Если твой знакомый легко взрывается и совершает рискованные поступки, например превышает скорость за рулем, в приступе безумия ломает/бросает вещи, ввязывается в драки или угрожает другим людям, – знай, что все это рано или поздно будет совершено и в отношении тебя.

В начале отношений ты станешь «свидетелем насилия» – увидишь, как он дерется с другими, угрожает другим, подвержен вспышкам гнева в отношении других людей и так далее. Ты также узнаешь, что насилие и раньше присутствовало в его жизни. Ты увидишь проявления такого характера: он бросает вещи, кричит, извергает проклятья, превышает скорость, бьет кулаком по стене или пинает вещи. Он это делает, чтобы запугать тебя и продемонстрировать свой жестокий потенциал. Хотя сам нарцисс будет уверять, что он сердится на других людей или ситуацию, а не на тебя.

Сначала он пообещает, что никогда не направит свои враждебность и насилие в твою сторону – но он также неоднозначно сообщает о наличии у себя такой способности и возможности вести себя так в отношении тебя. Позже ты побоишься спорить или сопротивляться ему – побоишься, что его взрывной характер и проявление насилия будут направлены против тебя.

Нарцисс постоянно подавляет тебя. Он неизменно указывает на совершенные тобой небольшие ошибки, побуждая тебя чувствовать себя настороженно, ощущать собственное невежество и пребывать в сомнениях, что ты постоянно делаешь что-то не то.

Он говорит, что ты слишком толстая, непривлекательная, или не умеешь корректно выражать свои мысли, или плохо одеваешься. Это разрушает твою уверенность и самооценку и оправдывает его дальнейшее ужасное отношение к тебе – как будто ты это заслужила.

На людях ты будешь «сидеть как на иголках» – постоянно опасаясь, что делаешь или говоришь что-то такое, что позже приведет к вспышке гнева или вербальному оскорблению.

Установлению контроля над кем-либо помогает изоляция от поддержки друзей и семьи.

Нарцисс понимает, что твои друзья и члены семьи оказывают на тебя влияние и могут высказать негативное отношение к его поведению.

Он начинает с того, что рассказывает, как плохо относятся к тебе твои друзья, как они обманывают тебя, что они не понимают всей прелести вашей с ним любви.

Если нарцисс не может по-другому избавиться от твоей лучшей подруги, он начнет утверждать, что подруга заигрывала с ним. Если ты будешь общаться со своими друзьями или членами семьи, нарцисс накажет тебя бесчисленными вопросами и неприятными обвинениями. В конце концов, вместо того чтобы противостоять словесным нападкам, допросам и жестокости, ты решишь, что лучше совсем не общаться с семьей и друзьями. Ты будешь избегать друзей и членов семьи, тем самым огорчая их. Тогда нарцисс скажет тебе, что они плохо о тебе отзываются и будет лучше, если ты полностью дистанцируешься от них. Как только ты окажешься в изоляции, без поддержки, его контроль над тобой возрастет.