Вопреки всему - Барбара Шер (2019)

Вы не знаете, что вас воодушевляет?

Но вы это знаете. Все знают. Точно так же, как мы знаем, какую еду любим. У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы. Они и подсказывают направление. А мы должны прислушиваться к своим чувствам и уделять особое внимание тому, что нам нравится. Это самая верная подсказка. И не надо отмахиваться от мелочей. Начиная поиск, не следует ожидать сразу великих открытий и немедленной встречи с делом своей жизни.

Вслушайтесь в себя: что нравится вам больше всего? Исследуйте эту область.

Избегание страха

Большинство наших активных действий можно разделить на две категории: те, что нас беспокоят, тревожат или даже пугают, и те, что ослабляют наши страхи. По природе мы не любим и не хотим бояться, ведь страх может означать реальную опасность. Как только мы делаем что-то, что будит страх, возникает внутреннее сопротивление и уговаривает нас отказаться от своего намерения.

Избавиться от страха помогает опять же наша натура. Она склоняет нас расслабиться, отвлечься, и мы утыкаемся в телевизор, заедая беспокойство и запивая его пивом. То есть снижаем активность, чтобы оставаться в безопасности. И это действительно почти сразу уменьшает страх.

Конечно, в конце дня чувствуешь себя неважно: время потрачено впустую, только лишний вес набран. Поэтому надо найти менее деструктивный способ снизить уровень страха.

Такой способ есть. Подумайте, что бы вы хотели сделать, но боитесь. Затем пригласите друга, коллегу или какого-то симпатичного человека, который поможет вам выполнить задачу. Это действует как волшебство. Ваши страхи ослабнут, съежатся, вы сумеете сделать то, к чему стремитесь, — и, кстати, ваша фигура от этого не пострадает.

Нелепые мечты?

Вам нужны единомышленники. Очень многие увлекаются разными вещами: птицами, марками, микроскопами, дикими животными или автомобилями 1975 года выпуска. В наше время, как никогда раньше, просто разыскать тех, кому ваши интересы не покажутся странными. Вам помогут Google или социальные сети, где есть группы по интересам, например Facebook. Вы можете почитать, что здесь обсуждают, и познакомиться с теми, кто разделяет ваши увлечения.

Вот, например, люди, которых я называю сканерами: они мне очень нравятся, и о них я много писала. У сканеров множество интересов, они не могут ограничиться какой-то одной областью. Однако почти все знакомые находят в этом что-то странное, а то и считают их неудачниками. Это несправедливо и очень деморализует. Не считая того, что и по сути неверно. Многие знаменитости и исторические личности были сканерами.

Очень пригодился Facebook: я организовала там четыре или пять групп для сканеров, где они могут общаться и обмениваться опытом. Несколько сотен человек сразу же вступили в эти группы, и многим это принесло чудесные перемены.

Нам всем нужно, чтобы нас понимали, но не всегда удается найти понимание в кругу родных, близких и знакомых. Искать людей, мыслящих с нами на одной волне, необходимо: это может коренным образом изменить жизнь.

Спасать мир — несбыточная мечта?

«Я всегда мечтала как-то повлиять на мир, сделать его лучше, предотвратить насилие, но было непонятно: с чего начать? — говорила одна участница моего семинара. — Вступала в разные организации, но чувствовала, что таким путем ничего не изменить. Сколько же я ломала голову: что тут важнее всего? До кого я должна докричаться и что должна сказать?

Сейчас я подготовила презентацию, с которой выступаю в местных школах. Я включила туда много игровых моментов и наглядные модели различных ситуаций. И вижу: дети воспринимают мое послание! Я очень рада! Ведь я уже не надеялась, что такое возможно».

Что нам мешает?