Knigionline.co » Психология, Мотивация » Планета нервных

Планета нервных - Мэтт Хейг (2019)

Планета нервных
Книга Планета нервных полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Несмотря на все блага современной жизни, мы волнуемся и переживаем, как никогда раньше. Мы наблюдаем за «идеальной» жизнью других людей, мировыми катастрофами благодаря глобальной сети. Нам необходимо понять, возможно ли что-то сделать, чтобы однажды современный мир не сломал нас. Автор много лет справлялся с депрессией и тревожностью. Это произведение представляет собой честный и проницательный рассказ о том, как держать под контролем стресс и тревогу, беречь себя, быть счастливым в современном мире.

Планета нервных - Мэтт Хейг читать онлайн бесплатно полную версию книги

✓ Читать отзывы на мои книги на Amazon.

✓ Сравнивать свою жизнь с жизнью других людей.

✓ Пялиться на электронные письма, не отвечая на них.

✓ Отвечать на электронные письма, пока мама рассказывает о поездке к врачу.

✓ Чувствовать пустую радость от лайков и добавлений в избранное.

✓ Искать собственное имя.

✓ Выключать клипы в YouTube, которые мне нравятся, не досмотрев их до конца, потому что я увидел другое интересное видео.

✓ Гуглить симптомы и заниматься самодиагностикой (если вы ипохондрик, это не значит, что вы умираете на самом деле).

✓ Гуглить что бы то ни было («количество атомов в теле человека», «полезные свойства куркумы», «актеры „Вестсайдской истории“», «как загрузить фотографии из iCloud») после полуночи.

✓ Проверять обновление твита / фотографии / статуса (и проверять снова и снова).

✓ Хотеть уйти в офлайн и не уходить.

Мир сужается

Жизненный перегруз – это чувство, которое отчасти связано с тем, что человеческий мир ускорился и значительно сжался. В нем возникает все больше связей, и люди, соответственно, тоже связаны между собой сильнее. Понятие «коллективное бессознательное», впервые появившееся в научной фантастике в книге «Вторая ночь лета» Джеймса Шмица в 1950 году, теперь стало реальностью. Наша жизнь, информация и эмоции связаны как никогда раньше. Интернет объединяет, даже если кажется, что все совсем наоборот.

Это сужение мира не произошло мгновенно. На протяжении многих веков люди умудрялись общаться, находясь друг от друга так далеко, что полагаться на силу голоса было бесполезно. Поэтому они использовали все – от дымовых сигналов до барабанов и голубей. Цепочка сигнальных маяков от Плимута до Лондона объявила о прибытии испанской армады.

В XIX веке электрический телеграф соединил континенты.

А впоследствии глобальная нервная система развивалась вместе с телефоном, радио, телевидением и, конечно, Интернетом.

Эти связи во многом сближают нас. Мы можем общаться по электронной почте, отправлять СМС, разговаривать в Skype или FaceTime, играть в ММО-игры в режиме реального времени с людьми, находящимися на расстоянии в десятки тысяч миль. Физическое расстояние становится все менее значимым. Социальные сети запускают коллективные действия (от беспорядков до революций), которые шокирующим образом влияют на результаты выборов. Интернет объединил и изменил нас. К лучшему, или к худшему.

Проблема в том, что, если мы подключены к глобальной нервной системе, наше счастье – и страдания – будут как никогда более коллективными. Эмоции группы становятся нашими собственными эмоциями.

Массовая истерика

История знает тысячи примеров влияния толпы на эмоции отдельного человека, начиная с процесса над салемскими ведьмами и заканчивая битломанией.

Один из самых забавных и пугающих примеров тому – случай во французском монастыре в XV веке, когда одна монахиня начала мяукать, как кошка. Вскоре замяукали и другие монахини. И в течение нескольких месяцев жители соседних деревень испуганно слушали этот мяукающий хор. Мяуканье прекратилось, только когда местные власти пригрозили им плетью.

Есть и другие не менее странные случаи, к примеру Танцевальная чума 1518 года. В Страсбурге на протяжении целого месяца 400 человек танцевали до потери сознания – а иногда и до смерти – безо всякой на то причины. Ни единого звука музыки при этом не звучало.

Или во время наполеоновских войн, когда, по легенде, жители Хартлпула в Англии наперебой убеждали друг друга, что потерпевшая кораблекрушение обезьяна на самом деле была французским шпионом. Бедного, растерянного примата повесили. Об этих фальшивых новостях говорили еще какое-то время.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент

Отзывы о книге Планета нервных (1 шт.)

Женя
Женя
23 января 2024 13:33
Круто,есть над чем подумать...
Оставить комментарий