Мужская душа - Бьорн Зюфке (2020)

Преимущества мужской ориентации на действие столь же очевидны, как и ее недостатки. Когда существует согласованная идея действия, основанная на доступе к собственным чувствам и потребностям, мужчины, как правило, реализуют ее чрезвычайно быстро. В этом случае не возникает сомнений или колебаний, ведь «это нужно сделать»: разворачивается не «слепой», а «сознательный акционизм».

Соответственно меня всегда восхищает то, как много и тяжело приходится работать, чтобы добраться до внутреннего мира клиента: как много времени это занимает и как невероятно быстро тот же человек реализует идеи действий и решений, появившиеся во время терапии.

О мужской эмоциональной защите 55-летнего Густава Квентина можно написать целые тома. Потому что к Квентину относится абсолютно все, что описано в этой книге, даже иногда в преувеличенном виде. После сеанса с ним мне вспомнился взволновавший меня примерно месяц назад фильм, в котором психотерапевту никак не удавалось найти подход к клиенту. Густав – просто копия этого персонажа. У него есть все: рационализация, отрицание всех нефизических импульсов, глубокое одиночество и, прежде всего, неустанный акцент на результате. И многочисленные психосоматические жалобы, с которыми он пришел ко мне.

После нескольких месяцев «терапевтической работы» мы подходим к теме «страха» – возможно, случайно. И, о чудо, с Квентином что-то происходит. В его голове внезапно появляется целый ряд воспоминаний о событиях из детства, которые когда-то его очень сильно испугали. Он в шоке: его отвлекающий маневр не кажется мне неискренним, я буквально чувствую, как уменьшается его сопротивление восприятию этих страхов. На следующем сеансе мы постепенно начинаем обсуждать его сегодняшние страхи, неудачи, секс, беседы с женой.

Уже через две недели, хотя у нас не было времени обсудить план действий, он сообщает мне об очень важном разговоре с женой. «Несмотря на мандраж», он рассказал ей о своих страхах и чувствах неполноценности. Его жена плакала от радости, и он «тоже почти плакал», как он смущенно признается. На работе он теперь будет заканчивать в 15:00 по пятницам, чтобы регулярно заниматься чем-то интересным с детьми:

– Я боялся, что они больше не захотят этого, но они были в восторге. Мы пойдем с ними в бассейн в следующую пятницу!

Другое важное преимущество мужской ориентации на действие упоминается здесь лишь мимоходом, поскольку оно, скорее, носит альтруистический характер, а не способствует личному развитию. В связи со способностью к быстрому эмоциональному дистанцированию ориентация на действие спасает не одну жизнь в чрезвычайных и опасных ситуациях. После несчастного случая или другого стихийного бедствия чрезвычайно важно, чтобы потенциальные помощники как можно быстрее избавились от естественных человеческих чувств шока, страха, отвращения, испуга, отчаяния или беспомощности и начали спасать людей. Такая ситуация также требует базового доступа к собственным чувствам. Потому что тот, кто не способен на сострадание, вообще не захочет вмешиваться, а тот, кто не прислушивается к сигналу страха, вероятно, никого не спасет, а только сам погибнет. Тем не менее в угрожающих и пугающих ситуациях умение временно игнорировать сдерживающие действие эмоции играет очень важную роль.

Ориентация на процесс, а не на результат