Психологическая консультация - Геннадий Ахмедов

Что же делать конкретно в такой ситуации? Во-первых – простить. Простить себя, ее, ситуацию. Пока мы переживаем о прошлом, оно держит нас и не дает возможности радоваться и наслаждаться настоящим, мешает созидать будущее. Если жить прошлым, то и дальше будет воспроизводиться негативный опыт из прошлого. В вашем возрасте свойственно искренне и глубоко увлекаться чем-то или кем-то, а так же бурно реагировать на события. Вы оцениваете сложившеюся ситуацию как невыносимую, и просите «помощи» («я совершил страшную ошибку», «не мог в тот момент поступить по-другому», «начались мучения», «мне ее не хватает», «мне очень нужна Ваша помощь»).

Постарайтесь научиться объективно оценивать ситуации, возникающие в вашей жизни, а не идти по пути катастрофизации («страшная ошибка», «начались мучения», «насколько мне ее не хватает», «мне очень нужна ваша помощь»). Чем сильнее Вы себе «внушаете», чем более Вы необъективны в оценке, тем сильнее Вы «мучаетесь». Вы пишете, что эта девушка «не доросла до серьезных отношений». Но давайте, для начала, рассмотрим Ваше поведение в отношениях с этой девушкой. Вы пишите, – «… и я понял, что я физически не успеваю все это – писать книгу, учиться и общаться с ней, потому что мы проводили друг с другом по несколько часов каждый день. Нужно было просто поговорить с ней, обсудить все это…, но мне тогда казалось, что это невозможно. Я сказал ей, что нам нужно на какое-то время забыть друг о друге. Я действительно не мог в тот момент поступить по-другому. Эта книга была очень важна для меня». Исходя из вышесказанного, не похоже, что Вы сами доросли до «серьезных отношений» – первоначально Вы были увлечены написанием своей книги, потом «дружбой» с этой девушкой, потом – «сессия в университете», а затем «оказалось», «что она была для меня гораздо больше, чем просто друг, понял, насколько мне ее не хватает. И я сказал ей об этом, сказал, что она нужна мне, что я люблю ее и что ради нее я готов вообще перестать писать эту книгу, или, в конце концов, дописать ее когда-нибудь потом».

Как Вы думаете, как должен себя вести и чувствовать человек, которому предпочли написание книги и сдачу сессии. Как после этого человек должен к Вам относиться? «Мне кажется, что она просто не простила меня, хотя она и говорит что «простила, но теперь хочет следовать своему пути». А вы после этого «только просите ее, чтобы она доверяла Вам, как раньше». Отношения доверия – это результат взаимных усилий. Доверие можно сравнить с мостом, соединяющим два берега реки и построенным усилиями двух людей, живущих на разных берегах этой реки.

Становление доверительных отношений предполагает неоднократные и взаимные сигналы, свидетельства, подтверждения чувств расположения, симпатии и любви. Вы спрашиваете: «возможно ли такое, что ей действительно потом захочется, чтобы рядом был человек, которому она доверяет гораздо больше чем остальным?», но подразумеваете, под этим человеком себя. Да, такое возможно, но также возможно и то, что этим человеком будете не Вы.

Вы попали в сложную ситуацию, в которой советы из серии «будь мужчиной» – не выход. Поэтому нужно было бы понять, как вы оказались связаны отношениями, которые для вас так важны и так мучительны. Через такие страдания и рождается глубокое понимание себя, мира, другого человека. Ведь пока ваш мир довольно эгоцентричен и ваша подруга должна вписаться в вашу схему жизни. Но то, что она отстаивает себя и свои интересы, заставляет вас принять более сложную, не вращающуюся вокруг вас или ваших представлений о счастье, картину мира.