Найти себя - Anna Lutsenko (2021)

11. Осуждение себя.

12. Ощущение собственной никчемности.

… И тому подобные или около подобные опусы.

Что важно будет отыскать?

1. Навыки и особенности, сформированные на ранних этапах развития личности.

2. Навык влияния на процесс, самостоятельного формирования событий и ситуаций.

3. Навык решения своих проблем, независимости и осознанности.

4. Навык управления жизнью по своим правилам.

5. Навык любви к жизни.

6. Навык быть счастливым в единстве с миром.

Чему важно научиться?

1. Планированию жизни и профессиональной деятельности.

2. эмоций и управлению ими.

3. Личным границам. Своевременному отстаиванию своих интересов.

4. Самоподдержке.

У дальнейшего движения есть определенные правила

– Никогда не поздно начать делать то, что хочешь.

– Никогда не поздно учиться.

– Все зависит от меня.

– Я выбираю, кем мне быть в любое время и в любой ситуации.

– Я не общаюсь и не работаю с «чужими по духу» людьми.

– «Стерпится/слюбится» не будет работать и приведет к плачевному результату. Это важно и в работе, и в отношениях с людьми.

– Я не предаю свои интересы и свои желания в пользу других людей.

Это ведет лишь к ненависти к этим людям, неудовлетворенности, и ощущению себя жертвой обстоятельств.

– Я ориентируюсь на мое «хочу» и верю в себя.

Это дает мне самую мощную мотивацию, энергию, силы и максимальный результат в действиях.

– Действия из позиции «надо» ведут к деятельности «из под палки», к быстрому выгоранию и не удовлетворяющему результату.

– Я иду за своими ощущениями, чувствами и потребностями. Это рождает желание Сдвинуть Горы.

– Я постоянно пополняю себя новыми впечатлениями и открытиями.

Теперь немного о последовательности дальнейших действий.

Еще раз фокусируемся на РЕЗУЛЬТАТАХ, к которым мы пойдем:

– Четкое понимание чего вы хотите.

– Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей.

– Четкое понимание, Какими ресурсами вы располагаете уже сейчас.

– Четкое понимание, Какие навыки вам Важно приобрести для дальнейшего движения к вашим целям.

– Понимание конкретных шагов достижения ваших Целей, что дает вам абсолютную Реалистичность и Неизбежность их достижения.

– Преодоление барьеров и сомнений на пути к цели.

– Мотивация и силы для движения в выбранном направлении.

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ?

Неоспоримый факт, что Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В одиночку барахтаться и спасаться невероятно сложно. А более того – долго. Иногда годами и десятилетиями. В худшем случае – никогда.

Начнем с определенной последовательности шагов.

Чтобы пройти 10 км или проехать 300 км, их, естественно, стоит идти или ехать шаг за шагом, километр за километром. Чтобы ехать – нужно ехать!

Первый шаг или километр – достаем из себя бриллианты личных целей и смыслов.

Потому что, по настоящему, мы хотим делать именно то, для чего мы созданы. И когда мы начинаем это делать: находятся ресурсы, открываются нужные двери, и, в целом, реализация цели кажется игрой.

Следующим этапом мы проводим инвентаризацию того, что у вас уже есть.

И, как правило, минимум половиной ресурсов и навыков вы уже обладаете. Здесь же, вы определите то, чего вам недостает, и как в ближайшее время можно получить важные навыки и ресурсы.

Также у вас появится правильный компас, который всегда укажет вам верное направление.

На завершающем этапе вы построите маршрут на уровне действий. Простой, понятный. И, что важно, достижимый, реализуемый и приносящий удовольствие лично вам.

В ЧЕМ СВОЕОБРАЗИЕ ПОДХОДА?