Любовь живет вечно - Микаэла Томас (2022)

Сопереживающее обсуждение решения. Естественно, Нина и Джефф оба хотят, чтобы дети увиделись с бабушкой и дедушкой, так что сразу вычеркивают «не ехать» и «отправить их куда подальше». Из оставшихся вариантов золотая середина — дождаться первой же размолвки и выступить общим фронтом как команда. Если родители станут критиковать Джеффа, когда Нины нет рядом, Джефф выйдет из комнаты и успокоится, а затем поговорит с Ниной. Так Нине не придется конфликтовать с родителями, а Джефф почувствует ее поддержку.

Предпринять действия в согласии с нашими ценностями и осуществить решение. Джефф и Нина оба ценят общение между детьми и бабушкой с дедушкой, так что, несмотря на все раздражение, приходится иногда жертвовать собой ради этого. Они съездили к родителям Нины на праздники, и отец Нины устроил Джеффу «сладкую» жизнь, но Нина сказала ему, что не нужно разговаривать с ее мужем в таком тоне, и в целом старалась действовать в соответствии со своими ценностями и поддерживать Джеффа.

Сопереживающее обсуждение результатов решения. Когда Нина возразила отцу, тот расстроился и стал избегать общения с зятем, а Джефф только порадовался этому, поскольку ему не пришлось больше слушать критику. Так или иначе удалось сохранить мир, и дети вдоволь наигрались с бабушкой и дедушкой. В целом практически все потребности Джеффа и Нины были учтены, хотя они и устали.

Что дальше? Джефф и Нина решили поступать так же на семейных встречах, не позволяя отцу Нины настраивать их друг против друга. Вместе они справятся ради детей и ради того, чтобы у Джеффа был хоть какой-то опыт семейных праздников. В качестве компромисса Пасху они станут проводить у себя дома, только с детьми.

РЕШАЙТЕ, А НЕ ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ

Многие пары сталкиваются с этой проблемой — они не принимают мудрые решения. Они оказываются в непростой жизненной ситуации и даже не могут вспомнить, как к этому пришли. «Как-то само получилось», — говорят они, объясняя, как стали жить вместе, поженились, завели детей. Будто они плывут по течению, а не выбирают путь.

Например, пара начинает жить вместе, чтобы сэкономить деньги и не снимать две квартиры, вместо того чтобы осознанно принять решение и перейти на новый этап отношений. Возможно, эти люди не задумались о том, что совместный ежедневный быт повлияет на отношения и они начнут ругаться, поскольку не обговорили никаких границ и правил.

Пара, которая много лет живет вместе, может пожениться, потому что это кажется естественным продолжением или потому что от них этого ждут. Они даже обсуждать не станут, верят ли в институт брака и готовы ли к нему на данном этапе отношений.

Другой случай: в семье один из партнеров взял на себя больше ответственности за детей, чем другой. Это было осознанное решение? Они обсудили это, когда женщина уже забеременела, — так понимают ли они, как это скажется на каждом партнере? Во многих случаях ответ будет «нет».

Большинство пар не решают осознанно, как будут жить вместе, чтобы в этой жизни были справедливость и смысл. Они не рассматривают последствия своих решений — соответствуют ли они тем ценностям, по которым партнеры хотят жить, или, наоборот, уводят от них.

Решения, большие и малые

Парам бывает тяжело делать выбор по самым разным причинам. Одни легко принимают серьезные, меняющие жизнь решения, например завести ребенка или нет, в то время как другие не считают себя вправе определиться даже с мелкими, повседневными вопросами.

УПРАЖНЕНИЕ

ПРИНИМАТЬ ПОВСЕДНЕВНЫЕ РЕШЕНИЯ ВМЕСТЕ, КАК КОМАНДА, — С СОПЕРЕЖИВАНИЕМ

Используйте умение слушать осознанно, с сопереживанием, а также навыки продуктивного решения проблем, о которых мы говорили выше.

1. Обсудите с партнером повседневное решение, которое нужно согласовать вместе. Выберите что-то не слишком радикальное, например покупку нового дивана.