Любовь живет вечно - Микаэла Томас (2022)

Любопытное исследование под руководством Эндрю Фрэнсис-Тана и Хьюго Миалона, охватившее три тысячи женатых пар в США, показало обратную связь между стоимостью обручального кольца и свадьбы и продолжительностью брака: чем больше бриллиант и чем грандиознее праздник, тем выше риск развода. Менее дорогостоящие свадебные церемонии приводили к более длительному браку — возможно, потому, что соответствующие ценности и причина, по которой пара решила пожениться, стоят на первом месте[34].

Принцип «близость, а не совершенство» очень актуален в данной ситуации. Подумайте, что важно для вас и как сблизиться с партнером, вместо того чтобы поддерживать идеальный имидж. Многие пары тратят столько денег и сил на то, чтобы всем угодить и спланировать «лучший день своей жизни», что, когда гости расходятся, у них уже нет сил ни на обещания, ни на брачную ночь.

Если вы откажетесь от стремления к совершенству, то будете более внимательными, сосредоточенными и получите больше удовольствия от свадьбы такой, какая она есть, — суматошной, с кучей ошибок и недоработок, но глубоко эмоциональной, потому что это чудесная возможность собраться с теми людьми, которых вы любите, и отпраздновать ваше желание прожить вместе всю свою жизнь, следовать своим ценностям и любить друг друга до конца своих дней.

Многие считают брак устаревшим институтом. Нет никаких правил о том, как жить вам и вашему партнеру, если вы заранее обсудили свои принципы и уважаете чувства друг друга. Для меня решение пожениться очень важно. Кто-то не выносит саму идею брака — возможно, потому, что их родители развелись или были несчастны друг с другом и ничего не предпринимали. То, что мы усвоили в детстве, влияет на наши решения.

РЕЗЮМЕ

Чтобы выстроить более глубокую связь, позвольте себе быть уязвимыми, ранимыми и несовершенными в общении с партнером — сложно понять и полюбить человека, который всегда старается быть идеальным.

Чтобы отношения приносили больше удовлетворения, примите то, что есть, и станьте гибче. Со временем вы найдете в себе силы и смелость, чтобы изменить то, что нужно, не тратя драгоценную энергию на совершенно лишние ссоры.

Истории, которые возникают в вашей голове, навязывают вам ложные правила — «должен» и «не должен», — так что научитесь выявлять эти истории и относиться к ним проще.

Теперь мы рассмотрим, как принимать решения вместе с партнером, не забывая о сопереживании. Вы научитесь приходить к компромиссу, а не жертвовать своими потребностями и желаниями в жизни и любви.

Глава 16. Компромисс, а не жертва

Как принимать решения как команда — с сопереживанием

Компромисс в отношениях означает, что оба партнера хотя бы отчасти реализуют свои потребности, в то время как жертва означает, что один из партнеров отказывается от своих потребностей, и это может привести к обидам и неприязни. Разбираясь с проблемами вместе, как команда, с помощью навыков преодоления трудностей и принятия решений о том, как жить и как любить, вы делаете огромный шаг на пути к длительным отношениям. Также важно выявить ситуации, когда компромисс невозможен.

КОМПРОМИСС — ЭТО «ДОСТАТОЧНО ХОРОШЕЕ» РЕШЕНИЕ

Когда пары говорят о проблемах в отношениях, они нередко видят эти проблемы в другом человеке. Тут-то и возникает неразбериха: другой человек — не проблема, которую нужно решать. Вы должны воспринимать себя и своего партнера как команду, которая вместе преодолевает трудности между вами.