Knigionline.co » Психология, Мотивация » Развивай свой мозг

Развивай свой мозг - Джо Диспенза (2019)

Развивай свой мозг
Книга Развивай свой мозг полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Совсем недавно было мнение, что мозг фиксирован, имеет четко организованные структуры, что человек рождается с ограниченным количеством нейронов, а нервные клетки не восстанавливаются. В настоящее время эти убеждения подвергнуты сомнению. Нейробилогия убеждает, что наш мозг меняется на протяжении всей жизни, «реагируя» на жизненный опыт, мысли, информацию.
Джо Диспенза является автором уникальной программы трансформации жизни и влияния сознания на реальность. В этой книге он предлагает продвинутую программу по перенастройке разума, тела, жизни. Автор разъясняет, каким образом работает мозг человека, обрабатывает и хранит информацию, а также дает ответ на вопрос – почему мы много раз проигрываем одни и те же поведенческие модели, негативные мысли.
Как только вы узнаете, каким образом наш разум создает отрицательные сценарии, вы сможете их переписывать, взять мозг под контроль, изменить подсознательные программы, исцелить свою психику и тело.

Развивай свой мозг - Джо Диспенза читать онлайн бесплатно полную версию книги

Мы с вами чаще всего будем рассматривать внешний слой, неокортекс, или кору полушарий, также называемую серым веществом. И хотя толщиной он всего лишь от 3 до 5 мм (от 1/7 до 1/4 дюйма), этот слой так богат нейронами, что, не считая мозжечка, имеет больше нервных клеток, чем любая другая область мозга.

Как и средний мозг, неокортекс состоит из нескольких частей.

Мозолистое телоМозолистое тело – это «оптоволоконный» мост, состоящий из сотен миллионов нейронов, соединяющих два полушария нового мозга.

Как известно большинству людей, новый мозг анатомически разделен на две симметричные секции, являющие собой как бы отражения друг друга. Если провести воображаемую линию от середины лба через макушку до центра основания черепа, мы разделим новый мозг надвое. Эти половины известны как левое и правое полушарие головного мозга. Каждое из них контролирует противоположную часть тела.

Полушария мозга не полностью разделены между собой. Их соединяет толстая связка нервных волокон под названием мозолистое тело.

На рис. 4.4 представлено мозолистое тело, являющееся крупнейшим волоконным путем нейронов во всем теле, насчитывая в общей сложности около 300 миллионов нервных волокон. Эта связка белого вещества имеет наибольшее число нервных связей как во всем мозге, так и во всем теле. Ученые утверждают, что мозолистое тело развивалось параллельно с новым мозгом, так что две его отдельные части могли сообщаться между собой через этот мост. Нервные импульсы постоянно перемещаются через мозолистое тело в обоих направлениях, наделяя новый мозг особой способностью наблюдать мир с двух различных точек зрения.

Рис. 4.4. Мозолистое тело, соединяющее два полушария

Четыре доли неокортексаДва полушария коры делятся далее на четыре отдельные области, известные как доли. Таким образом, неокортекс подразделяется на две лобные доли, две теменные доли, две височные доли и две затылочные доли. У каждой из этих областей различные функции – обработка сенсорной информации, управление двигательными способностями и интеллектуальными процессами, – и каждая предназначена для выполнения различных задач.

В целом лобные доли отвечают за намеренные действия и фокусировку внимания, и они координируют почти все функции остального мозга (моторный кортекс и языковой центр являются частью лобной доли). Теменные доли занимаются ощущениями, связанными с прикосновением и чувствованием (чувственное восприятие), визуально-пространственными задачами и ориентацией тела, а также координируют некоторые языковые функции. Височные доли обрабатывают звуки и запахи и отвечают за восприятие, обучение, язык и память. Также височные доли включают область, помогающую выбирать, какие мысли нам следует выразить. Затылочные доли занимаются зрительной информацией, и их часто называют визуальным кортексом. Если желаете, уделите минуту внимания, чтобы изучить четыре доли коры на рис. 4.5.

Рис. 4.5. Вид сверху и сбоку различных долей неокортекса

С целью логического построения нашего экскурса я собираюсь сейчас отклониться от естественной последовательности и описать сперва теменную, височную и затылочную доли, а затем заключить все новейшим достижением эволюции, лобными долями.

Теменные доли. Теменные доли расположены прямо над ушами и простираются вверх до центра головы, достигая срединной линии мозга. Это чувствующая/ощущающая область кортекса. Теменные доли отвечают за тактильное и соматосенсорное восприятие, другими словами за то, что мы чувствуем телом. К соматосенсорным ощущениям – получаемым от тела (сомато) – относятся такие, как давление, температура, вибрация, боль, удовольствие, легкое прикосновение и даже осознание того, где располагаются части нашего тела, когда мы не смотрим на них (проприорецепция). Все это интегрируется в соматосенсорном кортексе теменных долей.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий