Сбежавшие мужья - Викки Старк (2021)

Некоторые женщины признавались, что им пришлось искать утешения в Schadenfreude[3] — этим изящным немецким термином принято называть «радость от чужого несчастья». Так, Вероника, отчаявшись хоть сколько-нибудь омрачить благополучие бывшего мужа, установила на свой компьютер заставку с текстом: «Никакие мои слова и действия не причинят ему ни малейшего вреда — нужно просто запастись терпением и дождаться, пока его накажет сама жизнь!» Она перечитывала эти слова всякий раз, садясь за компьютер, и постепенно чувство всепоглощающего беспокойства стало ослабевать. Спустя десять месяцев после ухода мужа она с огромной радостью узнала, что новая пассия его бросила.

Практика показывает, что самый здоровый подход: «Лучшая месть — это жить хорошо». Именно он помогает женщинам абстрагироваться от постоянных мыслей о том, как поживает бывший муж, и начать наконец строить собственную жизнь. Воображение обладает удивительной силой, и стоит начать представлять, как прекрасно вы заживете, как, сами того не заметив, вы окажетесь на полпути к достижению этой цели! Нужно лишь отвлечься от постоянных мыслей обо всех несчастьях, что произошли с вами по его вине, и начать думать о собственном потенциале — и исцеление не заставит себя долго ждать.

Практика показывает, что самый здоровый подход: «Лучшая месть — это жить хорошо».

9

Опасные зоны

Запись в дневнике: «Сегодня я едва не погибла. Мне казалось, я в полном порядке, но, наверное, закружилась голова. Я проехала знак „СТОП“ и оказалась в самой гуще движения на бульваре Сен-Жозеф, после чего остановилась прямо посреди дороги. Какое-то время просто сидела и смотрела в боковое окно, как прямо на меня несутся машины. В голове шумело, и я ничего не соображала. Машины со свистом проносились мимо. Каким-то чудом меня не задело, и я не собрала вокруг себя пробку. Я была в шоке. И еще сегодня забыла ключи в замочной скважине входной двери, чего со мной никогда не случалось».

Этот инцидент, произошедший спустя три недели после ухода мужа, помог мне осознать, что я оказалась в опасной зоне и утратила способность трезво мыслить. Как следствие, я стала водить даже слишком осторожно и внимательно, полностью останавливаясь на перекрестках и дважды проверяя ситуацию, прежде чем снова тронуться в путь. Одна из опрошенных мной женщин призналась, что, когда пребывала в аналогичном раздавленном и потрясенном состоянии, попала в ужасную аварию и разбила собственную машину. Повезло еще, что она смогла встать и уйти с места происшествия. Думаю, в определенный момент женщины попросту перестают заботиться о последствиях и собственной безопасности, утрачивая бдительность и осторожность.

Есть и еще один подсознательный индикатор потери инстинкта самосохранения вследствие ССМ — это снижение веса. Почти все участницы проекта говорили о резком похудении и потере от 3 до 25 килограммов, что лишний раз показывает всю серьезность подобной травмы. Мне, например, несколько месяцев вообще не хотелось есть и стоило огромных усилий что-нибудь прожевать и проглотить; я не чувствовала ни вкуса, ни запаха. К тому моменту, как перестала худеть, я была похожа на огородное пугало, и все друзья и родные в один голос испуганно кричали: ешь!

Вот еще пара примеров из жизни других женщин.

• «В первые месяцы я стремительно теряла в весе; даже от чашки кофе насыщалась настолько, что испытывала дискомфорт».

• «Я будто бы оказалась в параллельной вселенной, совершенно утратила ориентиры, и поскольку мне сказали то, что я просто физически не могла переварить, я в буквальном смысле утратила всякий интерес к еде».