Медицина сознания - Франсуаза Бурза, Кристина Хантер (2019)

Каждый тип опыта имеет свое место и полезен сам по себе, со своим богатством и определенной целью вести путешественника к равновесию. Есть тяжелые переживания, но нет плохих переживаний. Главная задача гида - верить в этот процесс. Подчинение процессу исцеления означает доверие внутренней мудрости и интеллекту странника как самоорганизующегося организма. Во время состояний расширения - переживания часто меняются и переходят в другие, и проводник должен знать, как взаимодействовать с путешественником. Трансформация, подобная рождению - это процесс созидания и исцеления, который часто происходит на практике. Гид не всегда ждет, пока события развернутся сами по себе. Проводник может выбрать активное направление и формировать ход переживания. Например, проводник может мягко прикоснуться к нему, включить вызывающую воспоминания музыку, открыть дверь, чтобы впустить легкий ветерок, зажечь благовония или спеть песню или молитву. Для всех вещей существует органическая временная шкала, и этот процесс может поддерживаться в физической сфере, пассивно или активно.

Телесно-ориентированные переживания

Мое тело кажется неподвижным, как будто все мое существо было сделано из замороженных металлических труб. Я чувствую себя зажатой в объятиях страха и не вижу выхода. Я перевожу дыхание. Он все еще здесь. Я могу дышать, я все еще человек. Воздух входит, воздух выходит,и трубы начинают таять. Тело растягивается, и я чувствую себя живой, когда оно начинает согреваться. Мое тело слегка улыбается внутри, медленно вытесняя страх из глубины. Я чувствую, как циркулирует кровь - реки жидкости текут по моим венам. Я держусь на опоре, которая является моей структурой, моими костями, моим телом.

—Путевой дневник Франсуазы, март 2001г.

Как проводник нашей жизни и опыта, наши тела хранят воспоминания, впечатления и эмоции, которые иногда застывают в наших тканях и мускулатуре. Как и в моем опыте выше, путешествия могут принести осознание этих замороженных паттернов и сделать возможным вызвать процесс оттаивания. Алкалоиды и молекулярные соединения некоторых растительных и синтетических лекарственных средств, таких как псилоцибин, ДМТ, ЛСД и МДМА, влияют на гормоны и нейромедиаторы в головном мозге, которые вызывают каскад эффектов в нашем организме. Эти химические изменения направляют нашу психику на раскрытие. Как я уже упоминала, исследования показали, что с помощью определенных медитативных техник мы можем замедлить сердцебиение и привести мозг в состояние тета-волн. В глубоких медитативных состояниях люди могут достичь состояния, когда они едва дышат. При холотропном дыхании скорость дыхания и количество вдыхаемого кислорода резко увеличиваются. Если мы слушаем ритмичную барабанную дробь, наш сердечный ритм синхронизируется с ритмом барабана. Во время танца наш организм выделяет окситоцин и дофамин.

Во время расширенных состояний сознания могут происходить следующие типы телесно-ориентированных переживаний.

1) Зажимы в теле и боль

2) Онемение и физическое разобщение

3) Освобождение через катарсис

4) Воплощение жизни

5) Спокойствие, неподвижность и легкость

1) Зажимы в теле и боль

Сокращение означает скованность и напряжение в теле. Там почти нет движения или дыхания, и путешественнику будет физически неудобно. Боль может проявляться в виде судорог, толчков, колебаний, жжения или напряжения. Путешественник может тихо дрожать или свернуться в позе эмбриона. Иногда во время путешествия не возникает никаких очевидных изменений или решений.