Knigionline.co » Справочная литература » Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность

Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим (2007)

Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность
  • Год:
    2007
  • Название:
    Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Ирина Радюшкина
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Страниц:
    150
  • ISBN:
    978-5-00100-353-3
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Всегда ли наша жизнь соотносится нашим желаниям и самоценностям? Осознаем ли мы, в каком правлении движемся? Какую предысторию мы, часто не призадумываясь об этом, рассказываем о себе окружающимям? Как достичь успехутора, внутренней гармоничности и удовлетворенности своей жизнью? Сознаеться на эти вопросы вам подсобит Джим Лоэр – американский психотерапевт, широко знаменитый своей работой в сфере психологии низких результатов. Способы и приемы, сформулированные им в этой книге, подсобят вам разобраться в сюжете вашей жизни, найти в нем оплошности, требующие выправления, написать для себя новейшую историю и надлежать ей шаг за шагом. Эта книжка может послуживать продолжением книжки " Жизнь на полной грузоподъёмности! Управление биоэнергией – ключ к низкой эффективности, самочувствию и счастью " Дерека Лоэра и Тони Шварца.

Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим читать онлайн бесплатно полную версию книги

Мы обсудили, что ложные цели всегда приводят к плохому концу. Но у вас может быть хорошая цель — как те замечательные прочувствованные цели, которые пишут в своих анкетах многие топ-менеджеры, о том, что они будут жить ради своей семьи, что они хотят, чтобы после них осталось что-то полезное для окружающих, — но при этом существует чудовищный разрыв между вашей целью и каждо­дневными действиями. Необходимо обязательно обращать внимание на соответствие вашей цели вашим действиям. «Сообразуйте действие с речью, речь — с действием»9, — писал Шекспир в «Гамлете». К сожалению, реальность такова, что несоответствие ведет к последствиям: разводу, сердечному приступу, отчужденности, позору, даже, возможно, к тюрьме. Может быть, сейчас они скрыты или находятся в тени, но в определенный момент они проявятся: через год, через десять лет — кто знает. На такую вероятность букмекеры ставки не принимают. Если вы не изучите и не разрешите это несоответствие, ни попытки спрятаться, ни попытки симулировать, ни отрицание, ни принятие желаемого за действительное не спасут вас от наступления этих неблагоприятных событий, как от призраков в рассказе Диккенса «Рождественский гимн». Если вы счита­ете себя порядочным человеком, но ваше желание идти на компромисс становится все более туманным, как, на ваш взгляд, закончится эта история? Такой ли конец вы хотите для себя и своих близких? Если вы продолжаете пренебрегать физическими упражнениями, плохо питаться и плохо спать, почему бы вам не сделать логичное предположение, чем все это закончится? Тот ли этот конец, с которым вы готовы смириться? После занятий у нас один топ-менеджер из списка Fortune 100, один из самых выдающихся руководителей Америки, способствовал перестройке культуры своей компании таким образом, чтобы ее обязательства перед работникам­и и манера ведения бизнеса стали лучше соответствовать заявленным ценностям компании… А затем понял, что, продолжая так интенсивно работать, путешествовать, брать на себя такую ответственность, как того требует бизнес, он не в состоянии выполнить те цели, которые он поставил себе в отношении семьи и общества. И что же он сделал? Ушел в отставку. Смотрите, работать необходимо, даже, может быть, жизненно необходимо, и работа может быть восхитительной. Но будьте осторожны, чтобы, как в случае с только что упомянутым топ-менеджером, работа помогала более важным историям, а не наносила им ущерб. В статье «Экстремальные профессии: опасное обаяние 70-часовой недели», вышедшей в декабре 2006 года в журнале Harvard Business Review, были перечислены характеристики экстремальных профессий (в рассказе они назывались «Американская мечта о стероидах»):

непредсказуемая нагрузка;

высокая скорость выполнения работы при жестких дедлайнах;

чрезмерная ответственность;

связанные с работой действия, происходящие вне рабочего времени;

доступность для клиентов 24 часа 7 дней в неделю;

огромное количество поездок;

физическое присутствие на рабочем месте минимум 10 часов в день.

Исследование показало, что «экстремальные» служащие, вместо того чтобы чувствовать выгорание и ожесточение, говорят о том, что им нравится их работа (66%) и что экстремально высокое напряжение стимулирует их. Когда им задавали вопрос, почему они любят свою работу, самый частый ответ (90% мужчин, 82% женщин) был такой: работа стимулирует их, бросает им вызов и дает им прилив адреналина.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий