Быть сильной 365 дней в году - Деми Ловато (2013)

Сделайте что-нибудь прекрасное: вдруг кто-то захочет повторить!

Альберт Швейцер

Хорошие поступки заразительны, но почему-то людям порой требуется разрешение на них. Некоторые боятся выйти из собственной зоны комфорта и сделать что-то непривычное. Важно подать хороший пример окружающим, и люди последуют ему.

Цель. Веди и вдохновляй других своими добрыми делами.

11 сентября

Если у нас с вами возникает одна лишь мысль о насилии или ненависти к кому-то, этим самым мы наносим миру тяжелую рану.

Дипак Чопра

Насилие – это простой выход, но ведет он всегда лишь к еще большему насилию. Этому миру так нужны люди, которые ищут мирного разрешения проблем через общение, честность и дипломатию. Мир во всем мире порой кажется невозможным, но это цель, к которой стоит стремиться.

Цель. Не нужно быть политиком, чтобы останавливать войны и распространять мир. Путь каждое слово, которое ты произносишь, и каждый твой поступок будут проникнуты миром и любовью.

12 сентября

Даже если ты прав, у другого остается собственное мнение.

Не важно, насколько ты уверена в собственной правоте в каждой конкретной ситуации, вполне возможно, что человек, с которым ты споришь или не соглашаешься, в равной степени уверен в собственной правоте. Часто причина споров заключается в том, что единственно правильного решения или ответа не существует. В любом вопросе есть несколько точек зрения, и важно выслушать все, прежде чем принять окончательное решение.

Цель. Будь готова выслушать и другую сторону в споре. Может быть, тебе откроется такой взгляд на проблему, о котором ты и не подозревала, и это поможет твоему внутреннему росту.

13 сентября

Если не хочешь неприятностей завтра, говори правду сегодня.

Брюс Ли

Каждый из нас в жизни много лгал, по-крупному и по мелочам – думаю, это свойственно людям вообще. Даже если тебе пришлось солгать по мелочи, немедленно признайся и извинись.

Цель. Не лги сегодня ни разу, ни в важном, ни в малом.

14 сентября

Нет никого красивее и привлекательнее, чем люди, которые знают себя по-настоящему.

Всем нравятся люди, которые точно знают, кто они, и не стесняются самих себя. Когда такой человек входит в комнату, все сразу чувствуют его уверенность. Правда состоит в том, что внешняя красота постепенно исчезает, а вот внутренняя привлекательность, гармония и любовь к себе никуда не денутся, если беречь их и лелеять.

Цель. Найди в себе внутреннюю уверенность, и окружающие заметят и оценят ее.

15 сентября

Что другие думают обо мне – не мое дело.

Неизвестный автор

Можно потратить много дней и лет, зациклившись на том, что другие думают о тебе по тому или иному поводу; все мы время от времени попадаемся на эту удочку. У каждого человека есть собственное мнение, но это не так важно, потому что мнение окружающих не должно влиять на то, чем ты занимаешься в жизни. Твое дело – это только твое дело. В тот момент, когда ты позволяешь чужим мыслям и ценностям диктовать, как тебе прожить твою жизнь, она перестает быть твоей.

Цель. Принимай конструктивную критику, но не позволяй чужому мнению изменить тебя.

16 сентября

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.