Быть сильной 365 дней в году - Деми Ловато (2013)

Каждый раз после разрыва серьезных отношений меня долгое время переполняли злость и ненависть. Тогда я не понимала этого, но это страшно отравляло мою жизнь. Я всегда удивлялась, почему мои бывшие всегда быстрее меня успокаиваются после разрыва. Теперь я поняла, что просто я слишком много времени тратила на ненависть к ним вместо того, чтобы тратить его на восстановление. Точно так же в двенадцать лет, когда меня травили в школе, я тратила все силы на ненависть к своим обидчикам, вместо того чтобы любить и беречь саму себя.

Цель. С какими бы проблемами тебе ни пришлось бороться, не отравляй свою жизнь ненавистью, когда можно наполнить ее любовью.

4 октября

Самое ценное, чем ты можешь владеть, – это открытое сердце.

Карлос Сантана

Никогда не знаешь, с какой стороны в твою жизнь войдет что-то прекрасное. Ты можешь твердо идти к какой-то цели, в то время как у Вселенной припасено для тебя что-то другое, еще более прекрасное. Если всегда смотреть лишь в одну сторону, ты можешь этого и не заметить. Важно уделять должное внимание своим мечтам и целям, но в то же время оставаться открытым для других возможностей.

Цель. Сегодня сделай что-нибудь такое, чего ты обычно не делаешь, и посмотри, что будет. Может быть, тебе понравится новое.

5 октября

Мы не можем начать все сначала, но можем начать сейчас и завершить по-новому.

Зиг Зиглар

Пусть все твои надежды, мечты и взгляды на жизнь наполняют твое сердце, придают энергию и смысл каждому твоему слову и делают по-новому значимым каждый твой шаг.

Цель. Будь бесстрашной, целеустремленной, смелой и отважной как в личной, так и в профессиональной жизни.

6 октября

Простые вещи – одновременно самые необыкновенные, и лишь мудрый видит их.

Пауло Коэльо

Когда ты в последний раз смотрела на мир вокруг себя? В жизни так много мелочей, которые стоят внимания. Не замыкайся в своем собственном мире настолько, чтобы перестать замечать все остальное.

Цель. Замечай как можно больше мелочей и деталей.

7 октября

Гордецы сами множат свои печали.

Эмилия Бронте

Я думаю, у многих из нас были в жизни моменты, когда гордость мешала нам попросить о помощи или признаться в том, что мы не знаем ответа. Гордость часто мешает нам – мешает учиться новому. Никогда не стесняйся и не бойся просить о помощи или признаться, что не знаешь или не понимаешь чего-то.

Цель. Задавай побольше вопросов о том, чего ты не понимаешь. Это не слабость, ведь узнавая новое, ты совершенствуешься.

8 октября

Обещания – как полная луна, если не исполнять их сразу, они тают день за днем.

Немецкая пословица

Так легко сказать, что мы скоро сделаем то-то и то-то, начнем действовать, но если не начать прямо сейчас, окажется, что мы просто раздавали пустые обещания. Если ты не можешь выполнить то, что обещала, особенно самой себе, ты этим наносишь не только ущерб другим, но и непоправимый вред собственной честности.

Цель. Если ты обидела кого-то, не выполнив данное обещание, попробуй искупить свою вину или, по крайней мере, извинись.

9 октября

Есть только один способ избежать критики: ничего не говорить, ничем не быть, ничего не делать.

Аристотель

Невозможно угодить всем, да это и не нужно. Я слышу и читаю о себе очень много критических замечаний и негативных комментариев в Интернете, но я не позволяю этим высказываниям вывести меня из себя. Я просто стараюсь быть собой, мне важно мнение близких людей, и этого достаточно.