Родители-путеводители. Как проложить маршрут счастливого детства - Ким Джон Пейн (2015)

Этот подросток тонул в эмоциональных водоворотах. Джошу казалось, что все против него. А когда он в результате психанул, учитель его наказал, и он воспринял это как личное нападение. Однако у его всплеска имелось твердое логическое обоснование. Подросток взорвался, потому что был накален до предела. И наказание учителя стало последней каплей в и без того большом количестве проблем, давящих на него. Я спросил, не кажется ли ему, что мир его подавляет. «Ты пытаешься удержать все, что на тебя наваливается, а взрослые считают это плохим поведением?»

Долговязый парень разрыдался. «Точно, – ответил он. – Я не стараюсь нарочно создавать проблемы, а просто защищаюсь». Когда все, кто любил Джоша, собрались в комнате и выработали способ снизить на него давление, то поведение парня заметно улучшилось. Для юноши такого возраста вполне обычны рассуждения в духе: «Я буду уважать тебя, если ты уважаешь меня». Поэтому я счел важным пояснить всем, что когда кто-то неумышленно добавляет ему эмоциональный груз, то он воспринимает это как неуважение. За много лет работы я заметил тенденцию: молодые люди не размышляют о своем стрессе, когда им делается слишком тяжело. Они его переносят на других и наносят ответный удар по людям, которых считают ответственными за стресс – по нам.

Если вы задумаетесь о давящих на вашего ребенка внешних силах и поговорите с ним, то можете получить интереснейшие ответы. Дети не просто плохо ведут себя. Они мстят или сопротивляются. Мы можем считать, что они встали не с той ноги, а они просто потеряли баланс в жизни. Внутренний мир ребенка или подростка страдает из-за обилия внешних требований, внешнего давления, которое ломает его неокрепшую личность.

Родителям очень важно это понимать, поскольку от давления на личность ребенка первой резко падает его самооценка. Он чувствует себя не в своей тарелке. И у этого дискомфорта есть две самостоятельные фазы.

Сопротивление

Если в жизни детей появляется дисбаланс, они начинают защищаться.

Отступление

Если внешний мир продолжает давить, а сопротивление не приносит результатов, то дети сдаются, уходят в глухую оборону и становятся недоступны для семьи и внешнего мира. Многие ищут тихой бухты в относительной «безопасности» и «анонимности» интернета, со всеми ему присущими «виртуальными друзьями». Связанные с социальными сетями взаимоотношения нравятся взрослым, детям и подросткам, поскольку им кажется, что они могут их контролировать. Если ребенок часто страдает от внешнего давления, то нарушается его психика, вплоть до появления таких реальных расстройств, как депрессия, зависимость или агрессивное поведение.

Если же повседневная нагрузка соответствует резервам психики ребенка, то происходит нечто противоположное. При балансе внешних сил и внутренней жизни ребенка его эмоциональная пластичность развивается и укрепляется. Ниже приведены три принципа поддержки ребенка или подростка в его повседневной жизни по мере взросления.

ПЕРВОЕ: СПОКОЙСТВИЕ И ОРИЕНТИРЫ

Если нежное ядро внутреннего мира ребенка получает извне только те движения и нагрузки, которые способно обработать, у ребенка появляется внутренний стержень, поддерживающий личность в стрессовые моменты и помогающий сохранять спокойствие и радостное настроение.

ВТОРОЕ: УРАВНОВЕШЕННОСТЬ И БАЛАНС

Если сохранен баланс сил, ребенок чувствует, что у него есть ресурсы сделать то, что от него хотят.

ТРЕТЬЕ: БЕЗОПАСНОСТЬ

Когда налажено здоровое равновесие между требованиями к ребенку и его возможностями, дети и подростки доверяют окружающему миру. Они полагаются на взрослых, которые рядом с ними, и чувствуют себя в безопасности.