Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств - Лисса Рэнкин (2013)

Нельзя сосредоточиваться только на теле, забывая об умственном здоровье. Укреплять физическое здоровье без здоровья умственного неэффективно. Только осознав, что наш телесный облик, как зеркало, отражает наше межличностное, духовное, профессиональное, сексуальное, творческое, финансовое, экологическое, умственное и эмоциональное благополучие, мы действительно сможем добиться исцеления. Научные данные свидетельствуют о том, что в ряде случаев умственное здоровье ничуть не важнее здоровья физического. Наше тело не определяет, как мы живем. Скорее, оно отражает то, как мы живем. Тело – это отражение совокупности нашего жизненного опыта.

Представьте себе пациентку, у которой появляются приступы боли в области таза при виде своего грубого, жестокого и неотесанного начальника. Она идет к гинекологу. Там ей диагностируют эндометриоз. Предлагают хирургическую операцию. Направляют к урологу. Она идет к урологу. Ей проводят урологическое внутреннее обследование. Ставят диагноз «интерстициальный цистит». Кроме прочего, предлагают обратиться еще и к гастроэнтерологу. Так, на всякий случай. В итоге гастроэнтеролог ставит диагноз «синдром раздраженной толстой кишки».

И при этом никому и в голову не приходит вспомнить, что боль появляется у нее, только когда босс находится рядом. Никто даже и предположить не хочет, что стресс на работе и разлад с боссом проявляются в таком физическом симптоме, потому что тело постоянно испытывает воздействие этого стресса. Так что вместо лекарственных средств или хирургической операции ей, скорее, необходима новая работа, чтобы избавиться от негативных мыслей, чтобы дать телу возможность исцелиться.

Здоровье против болезни

Если для телесного (физического) здоровья необходимо здоровье умственное, то как нам назвать этот вид здоровья? В нашей системе здравоохранения нет никакого обширного терминологического понятия, способного отразить всю полноту такого здоровья. Ведь привычное определение здоровья не затрагивает удовлетворенность работой, счастье в супружеской жизни или общение с любимыми и любящими вас людьми.

В медицинском колледже меня учили, что все люди делятся на две группы – на здоровых и больных. Нам отлично известно, что такое больной человек. При внешнем обследовании у них выявляются какие-то отклонения от нормы, выявляются плохие результаты лабораторных анализов, рентгенологических исследований, таким образом, этих людей считают больными. В итоге они начинают принимать лекарства, и если врачам удается сделать так, чтобы они не слегли на больничную койку и, тем более, не умерли, то мы все облегченно вздыхаем!

Если нам удается сделать еще один шаг вперед и убедить их бросить курить, сменить рацион питания на более полезный и вообще вести более здоровый образ жизни, то мы сами себя хвалим и считаем, что отлично справились со своей задачей.

У здоровых людей нормальные результаты анализов, хорошие показатели при внешнем осмотре, нормальные результаты рентгенологических исследований. Если у них и есть болезни, то они избавляются от них с помощью лекарств, диеты, физических упражнений, похудания или других способов, помогающих поддерживать тело в здоровом состоянии.

Как работники здравоохранения мы обязаны предотвращать развитие заболеваний у здоровых людей, и, к счастью, профилактическая медицина уже добилась многого в этой области. Общему оздоровлению населения существенно способствуют такие санитарно-просветительные меры, как пропаганда здорового образа жизни, рационального питания, регулярных занятий физическими упражнениями, отказа от курения, регулирования массы тела, вакцинации, скрининга на онкологические заболевания.