Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни - Дернов-Пегарев В. Ф. (2009)

Год:

2009
Название:

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Автор:

Дернов-Пегарев В. Ф.
Жанр:

Прикладная литература
Язык:

Русский
Перевел:

В. Ф. Дернов-Пегарев
Издательство:

Ганга
Страниц:

93
ISBN:

978-5-98882-082-6
Рейтинг:

0 (0 голос)
Ваша оценка:
0

1

2

3

4

5

Книжка содержит сжатую эпопею тайцзи-цюань с истоков вплоть до нашего времени, общефилософские нюансы тайцзи, тайцзицюань равно как метод продлевания существования (дуновение также психосоматические процедуры), службу со внутренней энергией также ее военные дополнения, основы исследования конфигураций тайцзи-цюань, переводы традиционных трактатов специалистов. Для абсолютно всех увлекающихся данным уникальным искусством.Во сопоставлении со традиционной литературой Страны Китая, презентованой во Российской Федерации также государствах Веста достаточно хорошо, значимость армейских искусств во формировании странной культуры озарена существенно наиболее неосновательно, несмотря на то определяющий их эталон бесспорно стоит нашего интереса: «равновесие среди светскими доблестями ( вэнь ) также доблестями воинскими» (около). Во базу данного рассмотрения названной выше трудности возложены деятельность подобных представительных ученых классической культуры Страны Китая, равно как врач синологии Учреждения базовых изучений Страны Китая, Колледж -де Франс, Екатерина Деспье также соискатель многознаменательных уроков, ученый-востоковед-китаевед.

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни - Дернов-Пегарев В. Ф. читать онлайн бесплатно полную версию книги

Добавить в свои закладки на сайте Версия для слабовидящих

44) «Обмахнуть колено, сделав скрученный шаг вперед» (рис. 40);

45) То же самое (рис. 41);

46) «Шаг вперед с ударом кулаком вниз» (рис. 42);

47) «Обернуться и ударить кулаком» (рис. 43);

48) «Шагнуть вперед, отразить вниз, отбить и ударить кулаком» (рис. 44);

49) «Удар правой ногой вверх» (рис. 45);

50) «Ударить тигра слева» (рис. 46);

51) «Ударить тигра справа» (рис. 47);

52) «Ударить правой ногой вверх»;

53) «Двойной порыв ветра сквозь уши» (рис. 48);

54) «Ударить левой ногой вверх» (рис. 49);

55) «Обернуться и ударить пяткой» (рис. 50);

56) «Обмахнуть колено, сделав скрученный шаг вперед»;

57) «Ударить кулаком справа»;

58) «Шагнуть вперед, отклонить вниз, отбить и ударить кулаком»;

59) «Кажущееся замыкание»;

60) «Скрестить руки»;

61) «Отнести тигра на гору»;

62) «Отразить, оттянуть назад, надавить вперед и толкнуть»;

63) «Простой хлыст» (рис. 51);

64) «Расчесать гриву дикой лошади» (рис. 52);

65) То же самое (рис. 53);

66) То же самое;

67) «Схватить хвост птицы слева»;

68) «Отразить, оттянуть назад, надавить вперед и толкнуть»;

69) «Простой хлыст»;

70) «Яшмовая дева за пряжей» (рис. 54);

71) То же самое (рис. 55);

72) То же самое (рис. 56);

73) То же самое (рис. 57);

74) «Схватить хвост птицы слева»;

75) «Отразить, оттянуть назад, надавить вперед и толкнуть»;

76) «Простой хлыст»;

77) «Руки-облака»;

78) «Простой хлыст»;

79) «Ползущая змея» (рис. 58);

80) «Золотой петух встает на одну ногу» (рис. 59);

81) То же самое (рис. 60);

82) «Шагнуть назад, отталкивая обезьяну»;

83) «Полет наискосок»;

84) «Поднять руки»;

85) «Журавль расправляет крылья»;

86) «Обмахнуть колено, сделав скрученный шаг»;

87) «Игла на дне моря»;

88) «Развернуться веером»;

89) «Белая змея показывает язык» (рис. 61);

90) «Шагнуть вперед, отклонить вниз, отбить и ударить кулаком»;

91) «Отразить, оттянуть назад, надавить вперед и толкнуть»;

92) «Простой хлыст»;

93) «Руки-облака»;

94) «Простой хлыст»;

95) «Расчесать гриву дикой лошади»;

96) «Повернуться и ударить ногой» (рис. 62, 63);

97) «Обмахнуть колено, сделав скрученный шаг»;

98) «Отразить, оттянуть назад, надавить вперед и толкнуть»;

99) «Простой хлыст»;

100) «Ползущая змея»;

101) «Шагнуть к семи звездам» (рис. 65);

102) «Отступить, чтобы оседлать тигра» (рис. 66);

103) «Смести лотос ногой» (рис. 67);

104) «Застрелитьтигра» (рис. 68);

105) «Ударить кулаком справа»;

106) «Шагнуть вперед, отклонить вниз, отбить и ударить кулаком»;

107) «Кажущееся замыкание»;

108) «Окончание» (рис. 69).

Подобная последовательность из 108 форм является наиболее длинной. Помимо нее имеются и другие последовательности, состоящие из 81, 85 и 90 форм. При этом порядок выполнения движений, как правило, не нарушается. Просто у разных мастеров меняется число повторений одних и тех же движений: например, если у одних мастеров форма «обмахнуть колено, сделав скрученный шаг» повторяется пять раз подряд, то у других – только три раза. Обычно вся последовательность делится для удобства разучивания на три части:

1) От «Начала тайцзи» до «скрещивания рук» (1—22 формы);

2) От первой формы «скрещивания рук» до второй (22—60 формы);

3) От второй формы «скрещивания рук» до «Окончания тайцзи» (60—108 формы).