Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за… - Джоан Прайс (2012)

Лучшая месть — хорошо писать. Выместите вашу ярость в письме. Я писала своему бывшему длинные оскорбительные письма. Одно правило: ни в коем случае не нажимайте кнопку «отправить» после полуночи. Напишите прощальное письмо. Это своего рода катарсис — написать все до последней мелочи о своем муже и вашем браке, с которым вы прощаетесь: как хорошее, так и плохое. Хотите — отошлите его, не хотите — не отсылайте.

Заставьте свое тело двигаться. Найдите какое-нибудь физическое занятие, чтобы бороться с депрессией. Это должно быть что-то такое, чем вы наслаждаетесь, иначе вы только будете еще больше себя наказывать. Прекрасный выбор — танцы. Любой спорт на свежем воздухе, который обеспечивает скорость, типа велосипеда или скейтинга, хорошо освежает. Попробуйте греблю — движение по воде обладает изумительным целительным действием.

Найдите что-то такое, что отвлекает вас или заставляет смеяться. После того как ушел мой муж, жизнь мне спас сериал «Секс в большом городе». Я открыла его для себя уже в последнем сезоне и взяла напрокат видеозаписи остальных. Любой сериал на некоторое время захватит вас.

Станьте членом какой-нибудь группы. Попробуйте одну из 12-шаговых программ групповой поддержки. Присоединитесь к группе скорбящих, чтобы получить поддержку и перспективу от людей, которые страдают от утрат более тяжких, чем ваша. Группы поддержки для разведенных могут оказаться вечеринками неудачниц, так что остерегайтесь их.

Заведите домашнее животное. Сейчас, когда я пишу это, мой маленький гибрид джек-расселла и чихуахуа свернулся рядом со мной. Когда рядом есть теплокровное существо, с которым можно пообниматься, которое, безусловно, любит вас, — это необыкновенно утешает.

Как придерживать свое сердце — и свой бумажник

То, что мы стали старше и мудрее, может обезопасить нас в большинстве ситуаций, но все мы способны утратить перспективу и способность здраво мыслить, когда любовь застит глаза дымкой иллюзий, затмевая зрение, сердце и разум. Несколько женщин писали мне о том, как их надували, обводили вокруг пальца — и обманом лишали денег и желания снова полюбить. Однако большинство из них не разрешают мне пересказывать их истории, поскольку им очень стыдно. «Мне следовало быть умнее», — пишут они.

Одна стала жертвой схемы интернет-ухаживания, где идет охота за одинокими пожилыми женщинами и их деньгами. Ее друзьям и мне было очевидно, что из нее тянут деньги, но она так отчаянно хотела верить, что злилась на каждого, кто пытался ее защитить. Я не знаю, чем кончилась эта история, потому что она перестала со мной общаться.

Другая купилась на байку о том, что «его родители-миллионеры только что погибли в авиакатастрофе в Италии, и ему нужно, чтобы я перевела ему денег, чтобы он мог похоронить их и приехать повидать меня… он отдаст мне долг после того, как получит наследство». У меня просто сердце разрывается!

Если вы считаете, что слишком умны, чтобы влюбиться в мужчину, который лжет и обещает вам луну с неба, то именно так думала и Джейн. Случилось так, что мы с Джейн знакомы; она — сообразительная, дальновидная, хорошо образованная женщина. Это не защитило ее от обещания настоящей любви и идеальной семьи.

Джейн, 70 лет

Когда мне было 55 лет, я два года была в очень серьезных отношениях. Этот мужчина — любовь моей жизни — был ухоженным, хорошо выражавшим свои мысли и интеллигентным. У нас обоих было университетское образование и одна и та же профессия. Он с любовью и откровенно ухаживал за мной — эмоционально и физически: дарил подарки, делал заботливые жесты, покупал цветы, когда приезжал на выходные. Я верила, что мы отличная пара — лучшая за всю мою жизнь.