Во-вторых, подкрепленные полученными на курсах знаниями спокойствие и уверенность мужчины помогут будущей маме не волноваться понапрасну, что бывает характерно для женщин, ждущих появления ребенка.

В-третьих, представление о специально разработанной для беременных физкультуре, которая поможет подготовить необходимые группы мышц женщины к родам, даст возможность мужчине помогать в этом жене – как дома, так и на курсах.

В-четвертых, общение с другими родителями, посещающими курсы, поможет будущим папам почувствовать, что их проблемы не исключительны, а характерны для многих семей.

Ваши отношения на разных сроках беременности

Первый триместр беременности. Первый триместр беременности – один из наиболее сложных моментов, причем как для женщины, так и для мужчины. Если жену мучают гормональные перестройки и токсикоз, то у мужа происходит некоторая переоценка ценностей, связанная со сменой собственного статуса.

Часто в это время возникает желание вернуться в прошлое, это желание вполне закономерное, и вызвано оно тем, что человеку, даже взрослому, нелегко сразу справиться с увеличившейся ответственностью в новой роли отца семейства. Рождение ребенка означает конец свободной жизни, когда можно в любой момент разойтись или сойтись вновь, без серьезных последствий, когда оба супруга мало зависят друг от друга, особенно если оба работают. Такие порывы «уйти в прошлое», как правило, достаточно быстро проходят, сменяясь совершенно здоровым внутренним взрослением. Ничего страшного в такой реакции нет. И если при известии о беременности жены мужчина вместо радости испытывает страх – это нормально. Страх пройдет, и радость обязательно займет свое место в его душе, если, конечно, он действительно ждет появления ребенка от любимой женщины.

Кроме страха перед собственным новым статусом и теми ограничениями, которые он накладывает, мужчина может бояться и многих других вещей. Например, многие относятся к беременной жене как к стеклянной фигурке, которая может легко сломаться от малейшего ветерка. На самом деле, конечно, это лишнее. Для того чтобы избежать таких «перекосов», нужно просто знать, что происходит в организме женщины во время беременности.

Мужчина должен стать тем островком устойчивости и спокойствия, который так необходим беременной женщине, особенно на ранних сроках с их эмоциональной и гормональной нестабильностью. В первые несколько недель беременности муж может облегчить жизнь своей половине, если возьмет на себя часть работы по дому, особенно хождение по магазинам, где может быть душно, мытье полов и вытирание пыли, потому что дышать пылью беременной тоже вовсе не полезно. Конечно, если беременная женщина плохо чувствует себя, ее нужно сопровождать во время поездок в метро или автобусе, где тоже душно, что может даже привести к обмороку.

Второй триместр беременности. Это самое благодатное время, которое вы оба будете с удовольствием вспоминать впоследствии, конечно, если правильно проведете его. Вы уже оба более или менее адаптировались к новой ситуации, посмотрели друг на друга новыми глазами, приняли тот факт, что теперь вы втроем. В это время мужчину и женщину тянет к сближению, но подспудно гложет страх причинить вред ребенку или будущей маме при сексуальном контакте. Большинство гинекологов сходятся во мнении, что секс при здоровой беременности не представляет никакой опасности и при обоюдном желании приносит пользу всем троим. Это редкая пора, когда можно не беспокоиться о нежеланном зачатии и расслабиться. Женщине важно почувствовать себя желанной, что помогает ей отвергнуть сомнения в своей привлекательности в новом состоянии. Чувство блаженства, охватывающее обоих, помогает поддержать душевное равновесие, что скажется самым положительным образом на ребенке. Наконец, при половом акте подготавливаются и тренируются органы, задействованные в родах.