В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ворожцова Ольга (2009)

Третий триместр беременности. На этом сроке вам предстоит принять важное решение о месте родов и людях, которым вы доверите быть рядом с женой в столь решающую минуту. Вы также должны решить, будете ли вы «рожать вместе», останется ли мама наедине с врачами. Для этого надо обладать полнотой информации. Посещение дородовых курсов, опыт ваших друзей и знакомство с медицинскими учреждениями – все это должно помочь вам принять правильное решение. Ваши взгляды на роды должны быть соотнесены со спектром услуг и отношением, предлагаемым данным учреждением. Вы должны быть готовы рассмотреть компромиссные варианты. Лучше всего, если папа, по согласованию с мамой, заранее наведет справки и обговорит все условия с врачом, непосредственно принимающим роды.

Для многих женщин именно третий триместр беременности становится настоящим испытанием. Мужья часто жалуются, что жена становится тяжелой на подъем, постоянно недовольной и раздраженной, по ночам не спит, зато не может проснуться в течение всего дня. Муж может помочь жене в этих ее проблемах: сделать массаж, который снимает боль в спине и ногах, помочь принять теплую ванну, что поможет расслабиться за счет того, что в воде теряется вес тела.

На последних сроках беременности мужчине приходится взять на себя многие из домашних обязанностей, которые все труднее выполнять беременной женщине. Причем взять не на день и не на два, а минимум на несколько месяцев, которые жена кормит малыша грудью и занимается только с ним.

Если в доме нет такой необходимой вещи, как стиральная машина, ее нужно купить до рождения малыша. Вообще любая техника, которая поможет женщине без лишних усилий содержать дом в порядке и быстро готовить еду, может только приветствоваться. Женщина, на руках у которой новорожденный малыш, вряд ли сможет какое-то время баловать мужа домашними деликатесами, и к этому нужно отнестись с пониманием.

Помощь кормящей матери. Послеродовая депрессия у женщины. Правильная реакция мужчины в этот действительно тяжелый для молодой мамы момент очень важна. А может мужчина многое.

Во-первых, мужчине вполне по силам взять на себя часть домашних дел, особенно физически тяжелых для недавно родившей женщины.

Во-вторых, чем больше внимания и заботы муж будет уделять малышу, тем легче будет маме пережить состояние послеродовой депрессии. Кроме того, нервная, «задерганная» мама заставляет переживать и только что родившегося кроху. Поэтому папино спокойствие и благожелательная уверенность придется как нельзя кстати для всех членов семьи.

Наконец, женщина в этот момент остро нуждается не только и даже не столько в помощи физической, сколько в том, чтобы ее услышали, поняли и поддержали. Молодая мама не капризничает и не «набивает себе цену» – ей действительно нужна помощь. Ей на самом деле нужно постоянно слышать от мужа, что она – самая красивая, желанная, любимая и замечательная. Что она – лучшая в мире жена и мать. Что ваш ребенок бесконечно дорог для вас, его отца.

Молодой маме нужно хотя бы ненадолго отвлекаться от своих материнских обязанностей – и тут тоже на помощь может прийти любящий мужчина, который может отпустить жену погулять, оставшись самому с малышом, а после ее возвращения устроить романтический ужин при свечах. Молодая мама после родов должна чувствовать себя любимой и счастливой – это важно и для нее, и для папы, и для малыша, который гораздо лучше растет и развивается в счастливой и дружной семье. Итак, в течение первого года жизни ребенка главная задача его папы – обеспечить матери возможность радостно заниматься малышом, то есть главное внимание мужчины должно быть направлено именно на жену. С ней нужно разговаривать о том, что интересует ее, о том, что с ней и ребенком происходило, пока папы не было дома. В семье, где изначально сложились теплые, доверительные отношения, все само собой и происходит именно так, остальным же стоит приложить к налаживанию отношений определенные усилия.