Ученые установили, что из всех широко применяемых химических соединений, помимо самых известных нейротоксинов, к развитию СДВГ и других расстройств, связанных с мышлением, памятью и вниманием, приводит еще 201 вещество. «Важно понимать, что на полноценное развитие мозга природа дает ребенку только один шанс, – утверждает Филипп Грэнджан, ведущий автор исследования. – Необходимо оградить детей от опасного воздействия ядовитых химических веществ, так как отрицательные последствия в работе мозга очень быстро становятся непоправимыми».

К важным заключениям удалось прийти и специалистам из Центра по изучению влияния окружающей среды на здоровье детей при Колумбийском университете (Нью-Йорк). Выяснилось, что молекулы выхлопных газов автомобилей, вдыхаемых нами ежедневно, частицы остатков пестицидов, содержащиеся в употребляемых нами пищевых продуктах, а также молекулы токсичных химических соединений, проникающих в организм при контакте с предметами домашнего обихода, незамедлительно попадают в нашу кровь. Результаты исследований позволяют предположить, что все эти вредные вещества, накапливаясь в организме беременной женщины, всегда частично переходят в плод. Скорее всего, это действительно так, ведь все перечисленные токсины ученые обнаруживали в остатке пуповины новорожденного ребенка у каждой участницы исследования.

Стоит заметить, что в ходе описанных экспериментов специалисты не учитывали, пытались ли эти женщины свести к минимуму количество вредных соединений, чтобы нейтрализовать их влияние на плод, делали ли они что-нибудь для нормализации уровня выработки глутатиона в ходе беременности.

К примеру, у женщин, принимавших «Тайленол», который, как известно, замедляет образование гормона глутатиона, повышался риск произвести на свет малыша с СДВГ. Более того, у таких детей в будущем развиваются поведенческие расстройства, нарушения речи и мелкой моторики, а также возникают существенные проблемы в общении с людьми.

Вредные химические соединения никогда не покидают пространство, которое нас окружает. Единственное, что мы можем предпринять, – это постараться свести к минимуму контакт с основными источниками ядовитых веществ и научиться предотвращать образование их чрезмерного количества в нашем организме. Для этого нужно периодически вводить ограничения в свой рацион питания и употреблять натуральные добавки. Такие меры позволяют восстановить оптимальный режим выделения глутатиона. Женщинам в период беременности к подобным строгим диетам прибегать не стоит.

Недостаток питательных веществ. Использование в фермерском хозяйстве синтетических удобрений на протяжении последних 100 лет привело к тому, что сейчас в почве содержится крайне мало минеральных веществ. Однако без поступления с пищей в организм человека достаточного количества этих веществ невозможна полноценная выработка гормонов.

Если сравнивать нынешнее состояние почв с тем, которое было 60 лет назад, то приходится констатировать уменьшение уровня содержания в них кальция и железа на 80 %. Что касается современных продуктов питания, то доля витамина A в них сократилась на 75 %, а витамина C – на 50 %.

Принимая во внимание столь значительное ухудшение показателей по содержанию витаминов и минеральных веществ, мы можем сделать вывод, что нам стоит есть в несколько раз больше, чем нашим предкам. Ведь только так мы сможем приблизиться к оптимальному количеству поступающих в организм полезных ингредиентов, какое получали наши бабушки и дедушки из гораздо меньших порций еды.