Knigionline.co » Психология, Мотивация » Стань неуязвимым

Стань неуязвимым - Эви Пумпурас (2021)

Стань неуязвимым
Книга Стань неуязвимым полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Вы замечали среди нас людей, которые никогда не сталкивались с неприятностями? Они не поддаются паники в стрессовых ситуациях, встретив грабителя, выйдут без единой царапины, на их голову не упадет кирпич, кажется, они неуязвимы…
Эви Пумпурас –бывший агент Секретной службы США, состояла в охране нескольких Президентов Америки. Автор считает, что суперспособность быть неуязвимым можно выработать. В книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как: реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги; обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами; читать вербальные и невербальные знаки поведения людей; держать удар ментально и физически; распознавать манипуляции и противостоять им.

Стань неуязвимым - Эви Пумпурас читать онлайн бесплатно полную версию книги

Лучший способ защитить себя и свою семью – действовать проактивно. В вашей жизни вряд ли появится такой вот Шакал, но когда речь идет о личной безопасности, защита – это на 90 % профилактические меры. Куда бы вы ни отправились, всегда лучше заранее составить план действий. Это займет всего несколько минут, но чем чаще вы этим занимаетесь, тем эффективнее становятся ваши действия, и в конце концов подобная практика войдет у вас в привычку. Подумайте о том, где вы чаще всего бываете, и начните с этих мест: отметьте точки входа и выхода (об этом я подробнее расскажу чуть позже) и разработайте стратегию перемещения из пункта А в пункт Б.

Люди нередко откладывают мысли о кризисе до тех пор, пока не окажутся в его эпицентре. Тут и срабатывает реактивное мышление – а в такие моменты мы становимся максимально уязвимыми, и наша способность решать проблемы резко снижается. Вспомним классификацию реакций. Пытаясь в критической ситуации спешно придумать, что делать, обладая лишь ограниченными знаниями, вы сами себя лишаете существенного преимущества и вдобавок подвергаете серьезной опасности. Вооружившись знанием и необходимыми инструментами, вы освободитесь от лишнего стресса и тревог и будете жить без страха.

Бирюза

В 2009 году я была помощником руководителя отряда охраны при Барбаре Буш, одной из дочерей-близнецов президента Джорджа Буша-младшего. Как один из основных агентов, отвечающих за безопасность, я должна была повсюду следовать за ней и принимать активное участие во всех ее инициативах. Барбара была самым настоящим идейным вдохновителем – и мне это нравилось. Ее кодовое имя было Бирюза, и с ее гуманитарными проектами мы исколесили всю Африку, а также побывали в Техасе и Мэне, где жила ее семья. И в отличие от других агентов, которые рано ложились спать, мы вели бурную ночную жизнь. Разумеется, я была в режиме «работа», и все равно зависать вместе с ней в барах Нью-Йорка было здорово.

Став спецагентом в относительно юном возрасте, я многое пропустила. Пока друзья ходили на танцы, я служила в Египте – охраняла президента Буша. Вместо семейных торжеств и посиделок у меня были допросы и следствия. Даже для того, чтобы попасть на собственное свидание, мне пришлось отправить письменный запрос начальнику охраны за три недели до самого свидания. Поистине, моя жизнь мне не принадлежала. Поэтому работа с Барбарой была для меня шансом хоть немного наверстать упущенное. Черт возьми, мы побывали даже на Коачелле (хотя, признаюсь, когда она впервые сказала мне о фестивале, моей реакцией было: «Отлично! А что за Коачелла?»).

Когда тебя охраняют агенты Секретной службы, значит, решен не только вопрос безопасности (ее обеспечивают круглосуточно), но и большая часть твоих повседневных потребностей. Не надо водить машину, искать парковку, заправлять бак, потому что… ну, просто тебя повсюду возят агенты. Не надо стоять в очереди в аэропорт, потому что тебя сопровождает охрана, ускоряя этот процесс. Не нужно ждать столика в ресторане и даже выбирать место – это сделали за тебя. Можно ходить, где вздумается, и ни о чем не беспокоиться – потому что обо всем уже побеспокоились, и давно.

Обеспеченный защитой подобного уровня человек, как правило, расслабляется, всецело доверяясь агентам – он знает, что о деталях и мелочах за него позаботится кто-то другой. К несчастью, у всего есть цена. Когда привыкаешь полагаться на других, то постепенно забываешь, как делать что-то самостоятельно. Когда же защитник уходит, человеком быстро овладевает паника.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий