Психологическая консультация - Геннадий Ахмедов

Вы пишите, что устали и у Вас нет сил, что Вас удерживает в этих отношениях? Ваша мама давит на Вас, убеждая, что если Вы расстанетесь с мужем, дети останутся без отца, только вот дети итак на Вас, и муж Вам ничем не помогает. Наличие отца заключается не только в его физическом присутствии, но и в его активном участии в воспитании ребенка. Для ребенка действительно важно участие обоих родителей, но так ли это в Вашей семьей? Чему Ваш муж может научить детей, если каждый день с середины дня он сидит за компьютером и играет в игры?

Дети всегда чувствуют, если отношения родителей не ладятся, и это не самый хороший пример для них. Однако на бессознательном уровне каждый ребенок хочет, чтобы родители оставались вместе и, чтобы переключить их внимание и отвлечь от ссор, неосознанно дети начинают болеть или появляется отклоняющееся поведения, тогда родители переключаются со своих взаимоотношений на ребенка, сохраняя тем самым иллюзию полноценной семьи.

То, что мама давит на Вас, на взрослого человека – грустно. Когда мы маленькие, мы зависим от взрослых, мы стараемся быть удобными для них и выполняем их требования, чтобы они нас любили и не отвергали. Однако, вырастая, мы может сами выбирать, что нам делать, а что нет и не зависеть от одобрения других. Делая тот или иной выбор, мы можем учитывать мнения других, но при этом не обязаны зависеть от него. По настоящему человек счастлив и доволен жизнью только тогда, когда он делает то, что хочет, живет так, как хочет, опирается на свои потребности и желания, а не желания и требования других, пусть даже значимых людей.

С уважением, психолог – консультант Ирина Кротова

ВОПРОС 15

Через 15 лет брака, в котором двое детей, узнала, что все это время у мужа вторая семья, и еще ребенок. А также, что об этом знали все родственники, друзья и знакомые – много лет. Для меня рухнул мир, и мне не справиться с этим. Что делать?

Ольга

ОТВЕТ

Ольга, прежде чем принять решение в этой непростой ситуации, Вам следует принять случившееся, т. е. в полной мере осознать то, что произошло и встретиться с теми чувствами, которые у Вас вызывает муж, его поступок, тот факт, что об этом знают все родственники, друзья и знакомые и сама ситуация в целом.

К мужу это могут быть, например: враждебность, злость, ненависть, обида, оскорбленность, отвращение, презрение, разочарование.

К его поступку: возмущение, гнев, горечь, негодование.

То, что об этом знают родственники, друзья и знакомые может вызывать недоумение, растерянность, смущение, стыд, унижение.

А сама ситуация: безысходность, бессилие, бешенство, боль, горе, замешательство, негодование, недоумение, отчаяние, печаль, подавленность, потерянность, растерянность, страдание, ярость

В современном мире разума эмоции и чувства сильно обесценены. С детства нас приучают к тому, что радоваться надо сдержанно, а злиться не хорошо, говорят «не смейся, а то плакать будешь» или «слезами горю не поможешь». Вместе с тем благодаря эмоциям мы чувственно реагируем на происходящие с нами события и исходя из этого регулируем наше поведение, принимаем то или иное решение. Благодаря чувствам мы ориентируемся в реальности и только чувства побуждают нас к действиям.

Наш организм так устроен, что сталкиваясь с сильным стрессом, эмоции, как правило, блокируются. Это происходит для того, чтобы уберечь нас от сильных переживаний. Вместе с тем, только пережив все чувства до конца, выплакав все до последней слезинки можно двигаться дальше, иначе мы будем все время возвращаться к непрожитому и бередить рану.

Встретившись со своими переживаниями и побыв в них, Вы сможете принять решение – оставаться с мужем или расстаться с ним.