Психологическая консультация - Геннадий Ахмедов

Сюжеты снов в образной, символической форме отражают основные мотивы, установки человека. Среди знаков, образов и символов, наполняющих сны, спрятаны ключи от многих наших проблем. Чтобы найти их, со снами надо уметь взаимодействовать. Одна из основных функций сновидения – эмоциональная стабилизация, т.е. временно ослабевает напряженность «психического конфликта», особый способ устранения мешающих спать раздражителей (в том числе и внешних) путем их галлюцинаторного удовлетворения (т.е. осуществление желаний).К примеру, согласно психоаналитическому взгляду на сновидения их толкование – основной путь к познанию душевной жизни человека. Сновидение признается полноценным продуктом психического функционирования, а толкование сновидений становится дорогой к  бессознательному.  При  этом «странность» сновидений понимается как результат действия психической цензуры, искажающей мысли сновидения. Так появляется деление на «явное» содержание сновидения – то, что мы помним после пробуждения и можем рассказать и «скрытые мысли» сновидения – реконструкция и артикуляция которых составляет, собственно, работу толкования сновидений.

При самостоятельном толковании сновидений необходимо помнить, что самоанализ имеет серьезные ограничения. В процессе ассоциаций и размышлений на тему сновидения мы можем серьезно углубить наше знание о самих себе, но с неизбежностью столкнемся с внутренними преградами. Мы не во всем можем помочь себе сами. В идеале самоанализ приводит человека к пониманию необходимости более основательной работы с собой с помощью специалиста психолога – в этом случае на другой, более глубокий уровень выходит и способность к самоанализу.

Светлана, Ваша мама ушла из жизни, но Ваш личный диалог с ней остался неоконченным («Во сне всё происходит, как и было в жизни»). Вы не можете ее вернуть, но есть что-то, что Вы продолжаете доказывать матери, какая вы хорошая дочь, например, и что продолжаете ждать от нее одобрения, «ей очень трудно было угодить, не только мне, а и всем окружающим её людям». Это мешает Вам принять прошлое, отпустить и начать жить настоящим. По-видимому, между Вами и мамой существовала тесная связь, которая держалась на сильных и противоречивых чувствах. Когда Вы были маленькой девочкой, для вашего развития была необходима поддержка, понимание, одобрение родителей.

Первые несколько лет жизни каждый из нас видит себя словно бы в зеркале родительских, в первую очередь, материнских оценок, которые и формируют наше мнение о себе. С течением времени этот внешний голос матери перемещается внутрь нас самих, занимая важное место в нашем внутреннем «Я». С ним мы отныне сверяем все свои поступки, мысли и даже чувства. Пытаясь противостоять матери в реальности, мы неизбежно оказываемся втянутыми в конфликт со значимой частью самих себя, что всегда непросто, а порой и мучительно («при жизни мы с ней очень часто не ладили», говорите вы). Поэтому во взрослом состоянии нужно определить, какие из материнских представлений о нас соответствуют действительности и могут стать органичной частью нашего взгляда на самих себя, а от каких нам следует избавиться, отвергнуть их как несостоятельные и перестать переживать по их поводу.

Светлана, ваше детство закончилось; все что могла, мама Вам уже дала. Возможно, не все было идеально, но так обычно и случается. Пока мы обвиняем мать в своих проблемах и несчастьях, мы продолжаем эмоционально зависеть от нее – даже если давно выросли и живём самостоятельной жизнью. Нужно поблагодарить маму за счастливые моменты, постараться простить её неизбежные ошибки. Прошел уже год, но Ваша боль по поводу смерти матери не утихает – это так называемая "неразрешающаяся реакция утраты" или другими словами работа горя ещё не завершена. Вам нужна помощь психолога, чтобы осознать свои детские обиды, изучить сформировавшиеся отношения с образом матери и изменить ситуацию – понять, простить и освободиться.