Развивай свой мозг - Джо Диспенза (2019)

Если теория Хебба верна, тогда у нас уже должно иметься известное (более сильный сигнал), чтобы усвоить что-то неизвестное (более слабый сигнал). Мы должны использовать существующие нервные цепи, отвечающие за то, что нам знакомо – то, что мы уже усвоили и синаптически закрепили на своем месте, – чтобы усвоить что-то незнакомое. Обучение по Хеббу утверждает, что легче создать новую связь в мозге путем включения существующих нервных цепей; когда они активированы, мы можем добавить новый стежок к живой ткани нейронных связей.

Мы осуществляем этот процесс посредством ассоциаций. Усваивая что-то по ассоциации, мы опираемся на то, что уже отложено в памяти и закреплено в мозге, чтобы добавить к этому новую связь. Включая существующие нервные цепи, имеющие отношение к новому предмету, мы легче его усваиваем.

Значит, при рождении нам нужны заранее предустановленные нервные цепи, чтобы надстраивать их дальше для формирования новых цепей. И поэтому, вопреки мнению Аристотеля, мы при рождении не чистая табличка, на которой внешняя среда оставляет отметку. Теперь мы знаем, что синаптические связи формируются с немыслимой скоростью уже во время внутриутробного развития. Мы рождаемся с заранее загруженными воспоминаниями, служащими строительными блоками, из которых мы начинаем строить свою жизнь. Но откуда исходят эти воспоминания, позволяющие нам обучаться сразу же после рождения?

Генный фактор: долговременный и кратковременныйКак мы узнали из главы 5, синаптические паттерны, унаследованные нами на генетическом уровне (активируемые через выборку или указания), делают возможной нашу жизнедеятельность во внешней среде. Многим из них мы обязаны своим выживанием. Например, мы приходим в этот мир с предрасположенностью кричать при дискомфорте – вызван ли он голодом, жаждой, холодом, чрезмерной жарой или любым другим ощущением, беспокоящим нас. Все здоровые представители нашего вида рождаются с относительно схожими, универсальными отделами неокортекса, отвечающими за особые свойства и поведенческие признаки, общие для всех человеческих существ. Это наши универсальные долговременные генетические свойства.

Другим источником нейронных связей, с которыми мы рождаемся, служит, конечно же, генетическое наследие, получаемое от наших ближайших предков – родителей и их родителей. Следовательно, мы рождаемся с уникальными паттернами синаптических связей, проявляемыми определенными кратковременными генетическими предрасположенностями – не только в отношении роста, веса и цвета волос и глаз, но также в отношении поведения и психологических установок. Мы несем с собой определенный эмоциональный багаж или благословение от наших предков. Часто бывает, что свойства, мешавшие жить родителям, передаются их детям и внукам, и так далее. Понимание этого наделяет особым смыслом библейское выражение: «Грехи отцов ложатся на сыновей».

Однако не следует думать о нашей родословной как о круге, по которому циркулируют плохие привычки и все такое. Правда, что яблоко от яблони падает недалеко, но это не означает, что оно не может откатиться куда-то подальше. В этом, как-никак, заключается главный посыл моей книги. Правда и то, что генетически предопределенные воспоминания создают основу в начале нашей жизни. Активирует ли их среда или некая генетическая программа, эти воспоминания служат сырьевым материалом для формирования нашего «я».

Современная наука понимает, что наши гены не обязательно равны нашей судьбе. Мы наследуем около 50 % наших нервных сетей; другие 50 % мы получаем через приобретаемые знания и жизненный опыт.