Сбежавшие мужья - Викки Старк (2021)

Жизнь Аниты ускорила темп и располагала к переменам. Она увидела возможность все изменить и ухватилась за нее. А теперь после ее истории о внезапном прыжке словно с трамплина и мы перейдем от стадии Ранняя весна к следующей — Теплый летний день. Анализируя эту стадию, мы увидим настоящие чудеса — истории о том, как некоторым участницам проекта «Внезапно покинутые жены» удалось стать по-настоящему счастливыми, коренным образом изменив свою жизнь и избавившись от последствий «синдрома сбежавшего мужа».

16

Как принять перемены

Спустя восемь месяцев после ухода мужа ко мне из Калифорнии приехала подруга Линн со своим мужчиной Хью. Он проявил живой интерес к случившемуся, и мы долго и подробно это обсуждали. Всякий раз, когда я возвращалась к мотивам, побудившим мужа оставить меня, Хью тихонько замечал: «Дело не в нем, а в тебе». За пару дней он не раз повторял эти слова, и всякий раз я терялась и задумчиво умолкала. Мне и одного-то раза было достаточно, но многократное повторение действовало как гипноз. Мало-помалу до меня дошел смысл этих слов: он больше не имеет значения. Теперь главное — я сама, мое исцеление, мой рост, то, чем я собираюсь заниматься дальше.

Тема этой главы — вдохновение и воодушевление. Из нее вы узнаете, как приблизить становление «новой себя»! Даже если вам еще далеко до конца пути, дойдя до стадии Теплый летний день, вы научитесь бороться за свое счастье. Надеюсь, что к этому моменту вы успешно прошли шесть из Семи шагов вперед, научились переключать свое внимание с прошлого на будущее и в целом приняли установку, которая позволит вам сделать седьмой шаг — научиться радоваться новой жизни свободного человека.

Одна из самых трудных задач в процессе восстановления — принять, что ты одинока. Ты больше не состоишь в паре — ты одна. Можно с головой уйти в работу, проводить много времени с друзьями и семьей, но тебе все равно придется ложиться спать одной. А это нелегко. В юности мы все стремимся найти себе пару, и когда это случается, стараемся поскорее поставить галочку в графе «замужем», чтобы чувствовать себя увереннее. Поэтому кому-то может понадобиться время, чтобы научиться по-настоящему наслаждаться одиночеством, а для кого-то это и вовсе может стать полной неожиданностью. Это не значит, что кое-кто из нас не предпочел бы замужество, но можно научиться получать удовольствие и от вольной жизни одиночки.

Тут важна разница между независимостью (способностью быть полностью самостоятельной и уметь общаться с хозяином квартиры, если протечет крыша) и нелюдимостью. Поначалу женщины, полные тревог и волнений, пытаются всеми силами избегать одиночества: им кажется, что «одна» и «одинокая» — это одно и то же. Однако в конце концов многие признают: жизнь в одиночку не просто лучше — в этой свободе есть особая прелесть. Ведь для того чтобы наслаждаться одиночеством, нужно полюбить саму себя! Поэтому на любой стадии восстановления важно быть готовой к осознанию, что даже одной можно быть счастливой. Потому что «дело не в нем, а в тебе».

Жизнь в одиночку не просто лучше — в этой свободе есть особая прелесть. Ведь для того чтобы наслаждаться одиночеством, нужно полюбить саму себя!

Парадокс роста через травму